鶏ももとサツマイモと卵のほっこり甘辛煮

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

★話題入り感謝★
サツマイモがとってもおいしいおかずに♪
普段イモ系嫌いな旦那さんも「これはおいしい」とパクパク♪
このレシピの生い立ち
サツマイモがたくさんあったので、おかずとして使いたくて。
かなりおいしくて「もっとサツマイモ入れればよかったー!」っと後悔するくらい(ノ∀`;)
サツマイモ好きさんなら、2本くらい入れちゃってもいいかも♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g程度
  2. サツマイモ 大1本
  3. ゆで卵 4個
  4. 味付け
  5. しょう油 大4~大5
  6. はちみつ 大3
  7. 砂糖 小1~小2
  8. みりん 大2
  9. 100ml
  10. 白ごま黒ゴマでも) 大2
  11. 鶏もも肉の下味
  12. 塩コショウ 少々
  13. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩コショウ、酒をふって揉み込んでおく。
    サツマイモは食べやすい大きさに切って水につけておく。

  2. 2

    フライパンに油を薄くひき、鶏肉を炒め、軽く焼き目がついたらサツマイモを入れて、イモが少し黄色くなるくらいまで炒める。

  3. 3

    水、味付けのすべて、ゆで卵を入れてふつふつさせる。

  4. 4

    途中アルミホイルで蓋をして、時々中身をかき混ぜながら煮込む。

  5. 5

    サツマイモにしっかり火が入ったら完成です♪

コツ・ポイント

あまり煮込みすぎるとサツマイモが崩れるので、サツマイモが綺麗な黄色になれば食べごろだと思います♪
はちみつが足りなくて砂糖を足したんですが、どちらかだけでも大丈夫★
ただ両方入れたらとてもおいしかったです♪

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レシピ作者

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377
に公開
ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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