キャベツと豚肉のごま和え(中華風)

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

お弁当のおかずとして作りましたが、箸やすめに、おかずにも美味しいおかずです。キャベツ・ほうれん草でビタミンCたっぷり。
このレシピの生い立ち
母親から昔、教わったおかずです。
母は、電子レンジでしていましたけど…。

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材料

4人分
  1. キャベツ 150グラム
  2. ほうれん草  4株
  3. 豚コマ肉 150グラム
  4. 合わせダレ
  5.  しょうゆ 大さじ1
  6.  みりん 小さじ1
  7.  ゴマ 大さじ1
  8.  炒りゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは水洗いし、5×1~2センチ幅に切ります。
    ほうれん草も水洗いをし、4等分ぐらいに切ります。

  2. 2

    豚コマ肉は大きくても5センチぐらいの大きさに切り、サッとゆでます。

  3. 3

    お鍋にお湯を沸かし、キャベツを約30秒ゆでます。

  4. 4

    そのまま、ほうれん草を加えて、キャベツと一緒にゆでます。

  5. 5

    ほうれん草を入れてから3~40秒ゆでたら、冷水で熱を取り、水気をよく切ります。

  6. 6

    ボールなどで、水気の切ったお肉・ほうれん草・キャベツ・合わせダレ・炒りゴマを混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

ほうれん草・キャベツの水気をよく切ることです。
ニンジンの細切りを入れても美味しいですよ。

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レシピ作者

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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