とろろを使って簡単和風サラダ☆

梨パフェ♪ @cook_40050856
とろろ・レタス・わかめ・かつおぶしを使ったあっさりサラダです(o^−^o)
このレシピの生い立ち
お店で食べたサラダにとろろがかかっていてレタスとよく合うなぁーと感激したので♪
作り方
- 1
わかめを水で戻し、レタスをよく洗い手でちぎり、水にさらしておく。
- 2
長いもを皮を剥いてすりおろす。
- 3
お皿に盛り付け完成☆
コツ・ポイント
すりおろしたとろろの余りを使っても☆
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