簡単☆ゴーヤいため

kanakoo
kanakoo @cook_40048033

ゴーヤだけ、いためてみました!
このレシピの生い立ち
得意料理(笑)のピーマンいためを、ゴーヤでやってみました!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ゴーヤのタネを取り、2ミリくらいにスライスする。塩をふって水にさらし、水がきれいになるまで何回か水を替える。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、水を切ったゴーヤをいためる。

  3. 3

    酒、みりん、砂糖、しょうゆの順に味付けする。

コツ・ポイント

いためるとき、あまり混ぜないこと・・・ゴーヤが割れてしまいますので・・・。

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レシピ作者

kanakoo
kanakoo @cook_40048033
に公開
結婚してから、お料理が楽しくなりました。ダンナさんの健康第一♪
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