水切りヨーグルトでレアチーズケーキ風

おかん33
おかん33 @cook_40081165

クリームチーズで作るほど濃厚じゃないけど、ローカロリーでさっぱりのヨーグルトケーキです。 ズボラなおかんが考えてみました

このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトをそのまま食べるのにも飽きてきたので、何かできないかと考えてみました

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材料

21cm型
  1. ■ビスケット土台
  2. ハードビスケット 敷き詰められるだけ
  3. ■ヨーグルト層
  4. 水切りヨーグルト 200g
  5. 生クリーム 200ml
  6. スキムミルク 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ3~お好みで
  8. レモン 大さじ1
  9. 粉ゼラチン 5g
  10. ■フルーツゼリー層
  11. お好みのフルーツ缶詰4号缶 1缶
  12. キュウイイチゴなど 適量
  13. 適量
  14. 砂糖 お好みで
  15. 粉寒天 2g

作り方

  1. 1

    型の底にラップを敷く

  2. 2

    1に、ビスケットを砕かずに敷き詰めるズボラ技。(隙間が気になる人は砕いても良いと思います)

  3. 3

    水切りヨーグルトにスキムミルクと砂糖とレモン汁を加えすり混ぜる。

  4. 4

    ゼラチンを水大さじ2(分量外)でふやかし、レンジで溶かし、3に加える

  5. 5

    生クリームを8分立て(角がふんわり立つぐらい)にして4に混ぜる

  6. 6

    2の型にだばーっと流し入れ、空気を抜いて表面を均したあと3時間ほど冷蔵庫へ

  7. 7

    ヨーグルト層の表面が固まったら、フルーツ缶の中身を、シロップと果肉に分けます。※シロップ使うので捨てないで下さい。

  8. 8

    シロップはだいたい150g~200gしかないので、水を足して300gにして下さい。 甘みは砂糖で調節。

  9. 9

    果肉は1cm角ぐらいの角切り、追加のフルーツも同じように切ります。

  10. 10

    8のシロップに粉寒天を混ぜてから火にかけ、沸々したら中火で2分ほど加熱します。

  11. 11

    10を火からおろし、7のフルーツを加え、荒熱が取れるのを待ちます。寒天は室温で固まるので、置き過ぎに注意して下さい。

  12. 12

    冷めたら、6のヨーグルト層が入った型に流し込み、3~4時間冷やして完成!

  13. 13

    オススメの水切りヨーグルト製造法 ID :17734617
    400gのヨーグルトから200ccの乳清を出して使ってます。

  14. 14

    残った乳清は、牛乳とハチミツを入れてラッシードリンクとして飲めます。

コツ・ポイント

私の好みでフルーツ層が厚めになっておりますが、缶詰1つで終わらせたいって方は8の手順で水も砂糖も追加せず、粉寒天を半量にして下さい。 黄桃1缶をミキシングして固めてもキレイだと思います。

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レシピ作者

おかん33
おかん33 @cook_40081165
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お料理作るのは好きなんだけど面倒くさがりです(^^;
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