水切りヨーグルトでレアチーズケーキ風

クリームチーズで作るほど濃厚じゃないけど、ローカロリーでさっぱりのヨーグルトケーキです。 ズボラなおかんが考えてみました
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトをそのまま食べるのにも飽きてきたので、何かできないかと考えてみました
作り方
- 1
型の底にラップを敷く
- 2
1に、ビスケットを砕かずに敷き詰めるズボラ技。(隙間が気になる人は砕いても良いと思います)
- 3
水切りヨーグルトにスキムミルクと砂糖とレモン汁を加えすり混ぜる。
- 4
ゼラチンを水大さじ2(分量外)でふやかし、レンジで溶かし、3に加える
- 5
生クリームを8分立て(角がふんわり立つぐらい)にして4に混ぜる
- 6
2の型にだばーっと流し入れ、空気を抜いて表面を均したあと3時間ほど冷蔵庫へ
- 7
ヨーグルト層の表面が固まったら、フルーツ缶の中身を、シロップと果肉に分けます。※シロップ使うので捨てないで下さい。
- 8
シロップはだいたい150g~200gしかないので、水を足して300gにして下さい。 甘みは砂糖で調節。
- 9
果肉は1cm角ぐらいの角切り、追加のフルーツも同じように切ります。
- 10
8のシロップに粉寒天を混ぜてから火にかけ、沸々したら中火で2分ほど加熱します。
- 11
10を火からおろし、7のフルーツを加え、荒熱が取れるのを待ちます。寒天は室温で固まるので、置き過ぎに注意して下さい。
- 12
冷めたら、6のヨーグルト層が入った型に流し込み、3~4時間冷やして完成!
- 13
オススメの水切りヨーグルト製造法 ID :17734617
400gのヨーグルトから200ccの乳清を出して使ってます。 - 14
残った乳清は、牛乳とハチミツを入れてラッシードリンクとして飲めます。
コツ・ポイント
私の好みでフルーツ層が厚めになっておりますが、缶詰1つで終わらせたいって方は8の手順で水も砂糖も追加せず、粉寒天を半量にして下さい。 黄桃1缶をミキシングして固めてもキレイだと思います。
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