甘口とうがらしと油揚げの炒め煮

JuJu&PePe
JuJu&PePe @cook_40081690

しっかり焼いて甘みの出た甘口とうがらしと、ジューシーなお揚げがごはんにピッタリ!!

このレシピの生い立ち
おいなり好きの主人が気に入りそうなおかずを・・・と思い、作ってみました。

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材料

  1. 甘口とうがらし 80g
  2. 油揚げ 1枚
  3. ★水 50cc
  4. ★しょうゆ 大さじ2
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★だしの素 少量
  9. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは油抜きして細切りにする。

  2. 2

    甘口とうがらしは食べやすいようにヘタの部分を切り落とす。

  3. 3

    フライパンに油をしいて、甘口とうがらしをしっかり焼き目がつくまで炒める(中火)。

  4. 4

    油揚げと★の調味料を入れて煮る。

  5. 5

    水分がなくなったら器に盛り付けてかつおぶしをかけて完成!ごはんと一緒に召し上がれ♪

コツ・ポイント

甘口とうがらしはしっかり焼き目がつくまで焼くとおいしいです。

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レシピ作者

JuJu&PePe
JuJu&PePe @cook_40081690
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自然農法の野菜や有機野菜をおいしく食べたいです。平日は会社(有機野菜の販売 http://www.shizennoho.com)、休日は農作業。野菜にはとことんこだわりたいです!主人と息子ジュン(2006年7月生まれ)、娘ムギ(2010年8月生まれ)、義母の5人家族。畑と田んぼを自然農法でやってます。
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