ゴーヤと玉ねぎの❤梅おかか和え

kahoo @cook_40034193
梅とおかかがゴーヤの苦みをおさえてくれ、さっぱりいただけますよ。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので。
作り方
- 1
ゴーヤは薄切りにし塩水にさらしておく。玉ねぎはスライスしておく。
- 2
1のゴーヤをさっとゆで冷水につける。
- 3
刻んだ梅干しとめんつゆをあわせ、ゴーヤと玉ねぎを和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
ゴーヤに苦みが苦手な方はさらしている水を何回か変えたりしてみてください。
似たレシピ

苦くない☆ゴーヤの梅カツオ和え☆
ゴーヤの苦味をしっかり抜いて、さらに梅とかつおで夏らしくさっぱりといただきます☆おつまみにも☆


ゴーヤのめんつゆ梅和え
ゴーヤの苦みが美味しい和え物です梅でサッパリ☆


ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤを梅干しでさっぱりと


ゴーヤの梅味噌ささみあえ
ゴーヤに梅を加えさっぱりしてゴーヤの苦みはそんなにしない。


ゴーヤのおかか和え
たっぷりおかかで、ゴーヤの苦み消し。


ゴーヤの梅ツナ和え
さっぱり箸休めに♪ゴーヤの苦みと梅の酸味がおいしい一品です。


苦みが消えた!ゴーヤーのさっぱり和え
ゴーヤーをさっぱり食べたいなー とあるものを組み合わせたら爽やかな香りは残り苦みのない絶品和え物ができました!


◎ゴーヤの梅マヨ大葉和え◎
手軽にささっと1品出来ます^^梅マヨ味でゴーヤの苦味も円やかでさっぱりいただけます♪


ゴーヤそのまま梅おかか和え
ゴーヤの苦味と梅の爽やかさが合ってます(^^*一晩置くと浅漬け風。


ゴーヤの梅おかか和え
梅のさっぱり感とゴーヤの苦いのがいい感じ♪梅好きな方はぜひお試しあれ☆


ゴーヤと玉ねぎ、おかかの和風サラダ
おかかの旨味が、玉ねぎとゴーヤにあいます。ゴーヤチャンプルも美味しいですが、時には、さっぱりもうまい!


ゴーヤの梅漬け
梅の酸っぱさがゴーヤの苦みをやわらげる。


ゴーヤと梅干し和え
勝喜梅の梅干しとゴーヤを合わせました♪ゴーヤの苦みと梅干しの酸味がよく合います。


ゴーヤの梅和え
ゴーヤを梅でさっぱりといただけます(^▽^)


ゴーヤのおかか和え (苦み抑えめ)
苦みを抑えるコツを記載しました!おかかとゴーヤは合いますね~。


ゴーヤと舞茸のサッパリ梅炒め♫
ゴーヤの苦み♡梅の酸味♡さっぱり美味しいです。


サッパリ!ゴーヤと胡瓜の梅おかか和え
ゴーヤをサッパリと梅風味でどうぞ。暑い夏に最高。今日もビールが美味い。


ゴーヤーの胡麻おかか和え
ゆでたゴーヤーに、ごま、おかか、油の組み合わせで、苦みが大分和らぎます。2歳の息子も食べました。


ゴーヤのチーズとおかかのお浸し
チャンプルだけがゴーヤじゃない。チーズを使って苦みを抑えたさっぱりお浸し。


ゴーヤと玉ねぎのおかかがけ
夏野菜のゴーヤと玉ねぎを薄く切って、おかかとお醤油をかけただけ。美味しくたべられますよ。今回はゴーヤを縦切りにしました


ゴーヤのごま梅酢あえ
ゴーヤの苦みには、覚醒作用のほかに、 食欲増進作用がありました。


簡単!あっさりうま!ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤと梅味ってなんだかわかんないけどもあうんですよね。この後をひくカンジ・・・苦みの苦手な旦那の為のレシピです♪


ゴーヤのさっぱり梅おかか和え♪
ゴーヤは苦くてどうも・・・という人必見!!びっくりするほど、パクパクいけちゃいますよ~^^箸休めの一品に。


ゴーヤの梅和え
ゴーヤをさっぱり梅で和えました♡茹でるだけで簡単!ゴーヤともやし、梅のみ♪


ゴーヤのツナマヨあえ
ゴーヤの苦みもマヨでまろやか~♪


ブロッコリー・ゴーヤの梅マヨネーズ和え
ブロッコリーとゴーヤをさっぱり梅と、マヨネーズで和えました♪梅とマヨネーズがよくあいますよ!


ゴーヤとオクラの梅おかかあえ
梅干しを使ったさっぱりした和え物です。


【簡単作り置き】ゴーヤと梅干しの和え物
ゴーヤを梅干しでサッパリ和えました


にがうりのおかか和え豆板醤炒め
ゴーヤとおかか、美味しいです♪


ゴーヤとおかかのさっぱりうどん★
私の夏の定番おかかゴーヤをさっぱり冷やしうどんにのせました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17732143