豚トロとゴーヤの炒め物

マカオ
マカオ @cook_40043853

ナンプラーですこし不思議な味((ミ゚エ゚ミ))
カリカリに焼いた豚トロとゴーヤの苦味が合います☆
このレシピの生い立ち
BBQで余った豚トロを使いたかったので

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材料

3~4人分
  1. ゴーヤ 大きめ1個
  2. 豚トロ 250g
  3. 塩・コショウ 適量
  4. みりん 大1
  5. ナンプラーまたはしょう油 小1
  6. 粉末コンソメ 小1
  7. サラダ油 小2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄くスライスして、10分くらい水にさらしておく。

  2. 2

    豚トロを油を引かず、軽く塩コショウし、フライパンでカリカリになるまで焼く。

  3. 3

    焼けたら、皿に取り出し、フライパンの出てきた油はペーパーでふき取りる。

  4. 4

    使ったフライパンに、サラダ油を入れ、ゴーヤを炒める。

  5. 5

    少し色が変わってきたら、塩コショウ、みりん、ナンプラー、コンソメを加え、軟らかくなるまで炒める。

  6. 6

    最後に豚トロと合わせブラックペッパーをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

ナンプラーがなければしょう油でも☆

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レシピ作者

マカオ
マカオ @cook_40043853
に公開
三度の飯より飯が好き★ じゃが芋、バジル、レモンなど、好きなものばっかりで偏ってます。
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