きゅうりとネギの辛味和え

snk2
snk2 @cook_40082893

豆板醤で中華風のさっぱり和え物です。

このレシピの生い立ち
今日のメニューが中華系だったので
大量にあったきゅうりと、余ってたネギを使って。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 長ネギ 1本
  3. 鶏ささみ 1本
  4. ★豆板醤 小さじ1
  5. ★醤油 小さじ2
  6. ★砂糖 小さじ1.5
  7. ★中華だし(ウチは味覇) 適量
  8. 適量
  9. ゴマ油(ネギ炒め用) 適量
  10. 塩(きゅうりもむ用) 適量

作り方

  1. 1

    キュウリは塩もみして細切りにし、水気を切っておく。
    ネギは斜めに細切り。

  2. 2

    ささみに酒をふり、ラップしてレンジで加熱する。
    ある程度冷めたら食べやすい大きさに裂く。

  3. 3

    ゴマ油でネギをサッと炒める。(省略可。)

  4. 4

    豆板醤を炒める。(味が少しまろやかになり、あえ物に合うようになる。)

  5. 5

    ★の調味料を合わせ、きゅうり・ネギ・ささみと合えて出来上がり!

コツ・ポイント

3は省略してもOKです。ウチのネギは余り物でちょっと古かったので炒めてみました。
ささみをツナにしたり、省略してもアリと思う。何でもアリってことだ!!

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