鶏ささみときゅうりの中華和え♪
♪small♪ @cook_40255304
中華メニューの日の副菜にピッタリ。ぴり辛で少し甘い味です。さっぱりたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
きゅうりとささみをぴり辛で食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみは耐熱皿に並べ、酒少々と生姜の薄切りをのせてラップをしてレンジで6分加熱する。ラップを外しそのまま冷ましておく。
- 2
きゅうりを縦半分に切ってから7mm幅に斜めに切る。塩少々を揉み込んで5分おく。
-
- 3
鶏ささみが冷めたら生姜を取り出してから手でさく。ペーパーで水気を拭く。
-
- 4
きゅうりの水気をぎゅっと手で絞る。
- 5
ボウルにたれの材料☆を合わせて混ぜておく。
-
- 6
きゅうり、ささみをボウルに加えて全体を混ぜ合わせたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
ささみの酒蒸しはレンジで手軽に。
たれと和えたあと15分ほどおくとより味がなじんで美味しいです。
リアクション
似たレシピ
ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪
おつまみに！ささみと胡瓜の中華和え
お酒のおつまみにピッタリ！ピリ辛のささみと胡瓜の中華和え物です。
ささみときゅうりの中華和え
きゅうりとささみで、夏のメニューの一品です♪さっぱりとたっぷりと食べれます♪
さと625 
ツルツルササミの中華和え
ツルツルのササミと、ピリ辛い中華風のタレでさっぱりと食べれます
ささみとわかめの中華和えd(^_^o)
ちょっとピリ辛の中華風酢の物です。
美味しいささみときゅうりの中華和え
簡単におかず一品出来ちゃいます。食欲のない時もさっぱり食べられます。
生姜香る♪きゅうりとささみの中華和え
さっぱりと、もりもり食べれちゃう♪きゅうりとささみの中華サラダです( ^ω^ )
さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪
夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪
meg331 
ささみときのこの中華和え
作り置きOK！ちょっとピリ辛の中華風お総菜です。
ayk65 
◆簡単副菜♡ささみとキュウリの中華和え◆
約１５分ほどで出来る自画自賛してしまう中華風の副菜です♡きゅうりやザーサイの食感も楽しめる一品♡
ささみときゅうりの簡単中華和え
暑い季節で火を使わずに簡単に作れる副菜です。多目に作って作り置きもgood！作り置きは2日以内に消費して下さい。
soooomam21 
ささみときゅうりの中華和え☆おつまみ☆
ピリ辛！！ビールが進みます。
簡単✿ささみとたたき胡瓜の中華和え
✿話題入り感謝✿レンジで簡単♪おつまみ、サラダにもなる中華風のさっぱり和え物。胡瓜は叩くことで味馴染みが良く時短にも◎
もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです！
ササミ,キュウリ中華和え◆ヘルシーサラダ
茹でて 切って 混ぜるだけ♪さっぱり,あっさり,ヘルシー☆ほんのりピリ辛なのでお箸が進んじゃいます!!
鶏ささみときゅうりの中華和え☆
バンバンジーの変形です、さっぱりとして美味しいですよ。
キュウリの中華和え
定番サブメニュー☆サッパリ美味しいキュウリです。箸休めにちょうどいいお手軽中華和え（＾ω＾）ｖ
ササミとキュウリの中華和え
（覚書）中華の副菜レシピ。タッパに入れてフリフリするだけ！簡単！ササミは、チルドのものや缶詰めのものを使うとより簡単！
胸肉とキュウリの中華和え
暑くなってきたら作ります。多いかな…と思ってもサッパリしてるのでたくさん食べられます！
suikasui 
ささみときゅうりの中華和え
冷やし中華のタレっぽい味になっています。お酒が進む進む!!笑
白菜とささみの中華和え
さっぱり、たっぷり白菜が食べられます☆
きゅうりと春雨の中華和え
お気に入り。中華献立の時の定番の副菜です。
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
簡単♡きゅうりともやしのピリ辛中華和え
ごま油を使わない、さっぱり中華な簡単和えものです♡一味唐辛子でピリ辛！美味し～い♡きゅうりがもりもり食べられます♡
鶏ささみときゅうりの中華和え
初級。レンチンで酒蒸しした鶏ささみときゅうりの中華和えに、鶏だしを加えて、美味しさグンとアップしました。
鶏胸肉と胡瓜のピリ辛中華和え☆
良質タンパク質でダイエットにも効果あり♪胡瓜でピリ辛仕上げの和え物です。たっぷり召し上がれ
サッパリ旨い☆タコときゅうりの中華和え
サッパリ味で美味しい!!!夏の暑い日にピッタリなメニューです(^^)おつまみや箸休めにも♡
彩り野菜の中華和え
ごま油が香るサッパリした副菜です。野菜がたくさん食べられます。
ゴーヤと鶏ささみの中華和え
ビールにもぴったり！冷やして美味しいさっぱり中華和えです♡
ささみとなすときゅうりの中華和え
食欲の落ちる夏に野菜がいっぱいとれて、さっぱりして食べやすいメニューです。ぜひ、お試しください！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20746090
