★簡単☆ピーマンのおひたし★

たえかママ @cook_40057059
ポン酢でさっぱり,でもゴマ油の風味もしっかりきいた簡単なおひたしです☆
ピーマンとしらすで栄養面もバッチシ♦♫⁺♦
あと1品ってときにとっても重宝します+.(◕ฺ◡ฺ◕ฺ)゚+.
このレシピの生い立ち
ピーマンが冷蔵庫に大量にあって、しかもさっぱりしたものが食べたくて、さらに時間がなくて、作りました(u‿ฺu✿ฺ)
作り方
- 1
ピーマンを千切りにし、サッと茹でる。茹でている間にボウルに●を混ぜておく。
- 2
しらすと水気を切った1のピーマンを、合わせておいた●のボウルに入れ和える。
- 3
器にもって、お好みですりゴマを振る。
コツ・ポイント
茹でて、和えるだけの、簡単レシピです。
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