野菜ソムリエのプンタレッラと牡蠣の炒め物

wosaru
wosaru @cook_40071861

ローマ生まれ宮城県産の新鮮なプンタレッラ、早春のほろ苦さと、旬の牡蠣の旨みが絶妙な一品です!
このレシピの生い立ち
なかなか入手困難なプンタレッラを直売所で入手!旬を楽しむ料理にしてみました。

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材料

四人分
  1. プンタレッラ 200g
  2. 牡蠣 12個
  3. 芽キャベツ 12個
  4. ハム 50g
  5. ニンニク 1片
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    さっと洗ったプンタレッラは、食べやすい大きさに斜めに切る。繊維を少し残すように切ると食感が楽しめます。

  2. 2

    オリーブオイルを熱しスライスしたニンニクを加え、香りが出てら、さっと下ゆでした芽キャベツ、牡蠣を加え炒める。

  3. 3

    プンタレッラと短冊に切ったハムを加え、さっと火が通ったら、塩胡椒で味を整え出来上がり。

コツ・ポイント

火を通し過ぎると牡蠣が硬くなります。お好みで酒を加え蒸し焼きにするとふっくらできます。

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レシピ作者

wosaru
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