かぼちゃと厚揚げの味噌煮

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

かぼちゃと厚揚げ、たまねぎの味噌煮です(*^-^)水無しで作ります!ほっとする味♡
このレシピの生い立ち
momoちゃんが家に泊まりに来た時の晩御飯メニューです(o^∇^o)ノ本を参考に作りました!

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材料

4・5人分
  1. かぼちゃ 1/2こ
  2. 厚揚げ 4まい
  3. たまねぎ 1こ
  4. サラダ油 てきりょう
  5. (調味料)
  6. 100㏄
  7. 味噌 おおさじ2はい
  8. 砂糖 おおさじ1ぱい

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、皮を所々削ぎ落とし、大きめの一口大に切ります。たまねぎは半分に切り、1cm幅に切ります。

  2. 2

    厚揚げはお湯で湯通しし、4つに切ります。

  3. 3

    調味料を合わせます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、【1】のたまねぎを炒めます。

  5. 5

    【4】に【1】のかぼちゃを加え炒めます。

  6. 6

    【5】に油がまわったら、【2】と【3】を加え、落とし蓋、をして強火にかけます。煮立ったら火を弱め、15~20分煮ます。

  7. 7

    器に【6】を盛り付けて出来上がりです!

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レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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