白菜と厚揚げの豆乳みそ煮

甘糀のやさしい甘さが〜美味しい味噌煮になりました。

優しい味がしみて美味しい。

こんにゃくと厚揚げの味噌煮

'10.11.6.話題入り♪水もだしも入れません。牡蠣と白菜の水分だけでみそ煮を作ります。

甘さをおさえた、鯖の味噌煮です。

白菜が美味しいだしで沢山食べられる味噌煮です。

給食のサバの味噌煮が大好きでした(*^^*)塩辛くない、優しい甘さのサバの味噌煮です♡

定番の味噌煮を出来るだけ簡単にしました。御飯のおかずにぴったりです。

簡単＆ヘルシー！ミンチ肉と厚揚げを使った白菜の煮物です。意外に、一年中食べれます。

小松菜、こんにゃく、厚揚げの時短味噌煮！コスパにも

鮭の切り身と厚揚げに、味噌を使った煮物です。甘めの濃い味付けはくどくなりがちですが、厚揚げと白菜が良い役割を果たしています。このレシピは、NHKエデュケーショナル・みんなのきょうの料理・きょうの料理ビギナーレシピ」より「さけと厚揚げ、白菜のみそ煮」を参考にしています。https://www.kyounoryouri.jp/recipe/31707_%E3%81%95%E3%81%91%E3%81%A8%E5%8E%9A%E6%8F%9A%E3%81%92%E3%80%81%E7%99%BD%E8%8F%9C%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%9D%E7%85%AE.html

超簡単で、ほっこりあったかメニュー♪

かぼちゃと厚揚げ、たまねぎの味噌煮です(*^-^)水無しで作ります！ほっとする味♡

レンジ加熱で時短☆お手軽味噌煮ができました(’-’*)

優しい味の味噌煮です♪

寒い日にどうぞ！白菜トロトロ、厚揚げがジューシーでご飯がすすみます♡

だしは京都のお雑煮の味。そして白味噌と相性抜群の柚子も入れて、心も体もほっこり温まる煮物。　

豆乳のコクとまろやかさで少量の白みそだけでも味がまとまり、塩分控えめでもおいしくいただます。

我が家の基本の味噌煮はハチミツ使用まろやかな甘さが特徴です

身も心もあたたまる「みそ煮」で今年の冬も乗り切りましょう！

優しい味のさばの味噌煮(*^^*)

厚揚げは給食の味方♪成長期に不足しがちな栄養素がたっぷりです！！みそ煮でこっくり美味しくいただきましょう★

味噌煮に豆乳とすりごまをたっぷり入れたら、まろやかでやさしくてコクが出て、とても美味しくなりました。

白菜の水分で煮込みます。生姜も入ってて寒い冬にほっこり☆

以前、鯖の味噌煮を作りましたが、今回は甘すぎずマイルドです。

やさしい味噌味とかつおぶしの旨味、ほっこりするお母さんの味。温かい副菜をどうぞ。

大豆ミートを使った厚揚げのとろ味噌煮です。鶏ひき肉、豚ひき肉で作っても美味しいです！

鯖の味噌煮ならぬ鮭の味噌煮。魚が苦手な方やお子さまでも食べやすいように甘めの味付けにしてあります。

お精進で優しい煮物

しっとりと優しい味のサバの味噌煮