F.P.無いときの南瓜の豆乳ポタージュ

りん0930
りん0930 @cook_40034449

我が家にはフードプロセッサーがありません。でもでも、なめらかなポタージュが食べたくて作りました!パスタのソースにもピッタリです!
このレシピの生い立ち
豆乳が残ってて。
フードプロセッサーがないけどポタージュを作るのが夢でした。
ポタージュに玉ねぎが浮かんでるのが許せなかったので、摩り下ろしちゃいました。

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材料

1人分
  1. 南瓜 冷凍南瓜(切ってあるもの)3個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 100 ml
  4. コンソメ 1個
  5. 白味噌 小さじ1
  6. 豆乳 適量
  7. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを金卸でおろします。
    涙が出てこないように、顔は遠ざけて、一気にすっちゃいましょう!!

  2. 2

    南瓜は緑の皮と黄色い実に分けます。
    黄色い実は裏ごしをして下さい。緑の皮は飾り用にみじん切りにしておいてください。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、1を入れます。
    玉ねぎが油と混ざり合って、透き通ってきたら水を入れます。

  4. 4

    コンソメ・白味噌・塩コショウを入れ、均一になったら裏ごしした南瓜をいれ、煮詰めます。

  5. 5

    水気がなくなってきて、プツプツと気泡が残るようになってきたら、豆乳を少しずつ入れて、自分のお好みの堅さにして下さい。塩コショウで味を調えて下さい。
    熱を加えすぎると豆乳が分離するので注意!!

  6. 6

    スープの上に南瓜の皮を乗せます。
    フランスパンを1cm角に切り、トースターで焼いて簡単クルトンを作り、スープの上にのせたら完成!

コツ・ポイント

このポタージュはパスタソースにもなります!
パスタと絡めて、上に炒めたキノコやベーコンを乗せても美味しいと思いますよ!
白味噌が隠し味で美味しいですよ。
パセリがあれば、皮を飾りに取っておかなくても大丈夫ですよ~

リアクション

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りん0930
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