あっさりほうれん草

１人で１束いけます！　鉄分とりましょう♪

とっても簡単！シンプル♪娘は１人で１束食べちゃいます(笑)

ほうれん草のちょっと変わった食べ方。さっとできて、１把ぺろりと食べられます。

すごく簡単です！！サラダなのかな？合えかな？新しい味です！一人、1束いけます！あっという間になくなるんです。とっても簡単なんでやってみて下さい♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ

家族に大人気です

簡単☆あと一品という時にと～っても便利！１把もペロっといけちゃいます♬

ほうれん草大好きなんです私♡笑

ちょっと甘めなほうれん草胡麻和えです。美味しくて子供が一束ほうれん草食べちゃった(笑)

納豆とほうれん草でご飯3杯いけちゃう(笑) ちょー簡単なのに美味しい!!納豆好きにはたまらない一品♪

ほうれん草以外の具材はなんでもイケます！笑

★つくれぽ10人ありがとう★お弁当用の手作り冷凍食品。１束で６個ずつ計１２個♪ほうれん草を毎日美味しく食べましょ♪

もうひとつの食べ方で美味しい〜かったよ😚

家族みんなの大好きなお浸しです！

本日は大人気のほうれん草チーズおかか和えです。

シンプルなお浸しです♫写真は1人分ですが、1束でこれの4倍くらいできます！

噛むとじゅわっと味がでておいしい＾＾お弁当のおかずにもいけます★

ほうれん草苦手な私もはまりました(笑)

初めてのレシピです。たくさんの人に作っていただけるとうれしいです。

料理っていうほどのものでは、ないです(笑)

シンプルにほうれん草のおひたしです。食べ方はお好みで！私はマヨネーズとお醤油です。

大人5人、子供も1人の計6人家族の我が家。いつもの野菜多め炒めに、しらすを加えて少し豪華に作りました

私１人で、鶏レバー１パックいけます（笑）濃い味で、ビール・ご飯との相性◎♪鶏レバーが苦手な人もパクパク！(・∀・)

大好きなほうれん草❤この食べ方が一番好きです（＾－＾）

シンプルだけど、それぞれの素材の味が生きていて、私は好きです（笑）

シンプルですが、ほうれん草の食べ方では私はこれが一番好きかも。付け合せやお弁当にも。

小さい娘2人と私のご飯の一品。

1株なんてぺろりいけちゃいます。私が一番好きなブロッコリーの食べ方です(笑)

苦手だったほうれん草が、この食べ方で一人で一束食べちゃう位、大好きになりました♪た～～っぷりのすりごまがポイントです。

ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です！

夫婦2人だと、ほうれん草一束で、夜と朝、2回に分けて食べるのがちょうど良いです。味付けなし、レンチンで簡単！