冬瓜と塩豚ひき肉のトマト煮込み

bellーりん
bellーりん @cook_40053331

塩豚ひき肉(ID17764592)を使って、簡単なのに、豪華でヘルシーにできますヨ♪

このレシピの生い立ち
冬瓜がたくさんあったので、冬瓜が主役のおかずになる料理をつくりたくて・・

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材料

  1. 豚ひき肉 1ぱっくか1/2ぱっく
  2. 冬瓜 300g
  3. とまと缶 1巻
  4. にんにく 1片
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 塩、胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにして、お鍋にいれ、弱火にかける。そこに塩豚ひき肉を、一口サイズくらいに、はしなどではがし、加える

  2. 2

    一口大くらいの乱切りにした、冬瓜を「1」に加え、トマト缶も加え冬瓜が柔らかくなるまでふたをして加熱する

  3. 3

    「3」の冬瓜がやわらかくなったら、オイスターソースと醬油で味付けして、味をみて、塩、胡椒でととのえる

コツ・ポイント

とにかく、煮込むだけです♪とても簡単だからお試しあれ
パンにもご飯にもあうとおもいます

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レシピ作者

bellーりん
bellーりん @cook_40053331
に公開
私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
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