中華風◎白菜のとろとろミルクスープ

*ひかるんるん*
*ひかるんるん* @cook_40088396

旬の白菜を使った優しい味のスープです。
しょうがが入っているので体がぽかぽか温まります。
このレシピの生い立ち
旬の白菜を使い、寒い冬にぴったりのスープを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 白菜 1/8個(約300g)
  2. 長ネギ(白い部分) 1/2本
  3. 桜えび 大さじ2
  4. 300㏄
  5. 鶏がらスープの素 大さじ1
  6. 牛乳 300㏄
  7. 薄口しょうゆ 小さじ2
  8. すりおろししょうが 1かけ分
  9. ☆片栗粉 大さじ1
  10. ☆水 大さじ2
  11. 少々
  12. ごま油 小さじ2
  13. あらびき黒こしょう 少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    白菜の葉はざく切り、芯はそぎ切りにする。
    長ネギは輪切りにする。
    ☆を混ぜて水溶き片栗粉を作っておく。

  2. 2

    鍋に水と鶏がらスープの素、桜えびを入れて中火にかけ、沸騰したら白菜と長ネギを加え、ふたをして2~3分煮る。

  3. 3

    牛乳、薄口しょうゆ、すりおろししょうがを加えて少し煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    塩で味を調え、香り付けにごま油を加える。器によそい、お好みで粗びき黒こしょうをふったら完成!

コツ・ポイント

・牛乳は長く煮立てると分離してしまうので、加えてからはサッと煮る程度にします。
・水溶き片栗粉は加える前にもう一度よくかき混ぜてください。

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レシピ作者

*ひかるんるん*
に公開
管理栄養士・フードスペシャリスト
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