菜の花の簡単すぎるおじや

なおひめおごじょ
なおひめおごじょ @cook_40069568

春ですね♪ 
旬の菜の花をお出汁ごといただきましょう(^^)
このレシピの生い立ち
・冷蔵庫の整理の時、よく我が家の食卓に
 上がります。
 南瓜や里芋、さつま芋、小松菜、ネギなど
 何でも細かく切ってごはんと煮ると腹持ちも
 いいですよ。
 ご飯少な目に、野菜多目にが我が家は好みで   す。

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材料

2人分
  1. ごはん玄米雑穀米でも) 1/2合
  2. 人参(みじん切り) 1/6本くらい
  3. 菜の花(ざく切り) 2束くらい
  4. 玉子 1個
  5. 白菜の葉(ざく切り) 1枚
  6. 出汁 2カップくらい
  7. お好みで
  8. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    ①人参、菜の花、
    白菜、を出汁で炊き
    ほぼ火が通ったら
    ご飯を入れる。

  2. 2

    ②再度沸騰したら
    溶き玉子をまわし
    入れ、玉子が好みのかたさになれば
    火を止める。

  3. 3

    ③塩と醤油は好みで
     味をみて入れて
     ください。

コツ・ポイント

・材料を出汁で炊くだけの時短おじやですので
 コツはありません・・・(^^ゞ

・野菜はシャキシャキ感を残したければ早めに
 火を止めてくださいね。

・残り野菜何でもOKです。

・ご飯の代わりに餅を小さく切って入れても
 美味しいです。

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レシピ作者

なおひめおごじょ
に公開
旅行と温泉と食べる事、果物、ファッションが大好き!朝食は果物とスムージー生活を続けて7年になります。週末はだんなさんと遠出するのが楽しみ。高級ホテルや旅館もいっぱい泊まったけど、やっぱり自然の中で過ごす休日ほど贅沢なものはないと思ってます。おにぎりと簡単なおかずを作って景色の良い場所でいただく。。もちろん外食で旬の物をいただく時間もたまりません。食いしん坊ばんざ~い^m^
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