蒸し煮で作る✿ひき肉✿かぼちゃ

満月152000
満月152000 @cook_40035548

'08.11.7話題入り♪
だしいらず。少ない煮汁で蒸し煮します。
このレシピの生い立ち
べちょべちょしたかぼちゃを夫が嫌うので、なんとかホクホクのを作ろうとして考えたのが始まりです

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材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 豚ひき肉 50グラム
  3. 60~80cc
  4. 白だし 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. ひき肉の下味↓
  9. 小さじ1
  10. 醤油 小さ1/2
  11. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃはヘタと種を取り、ところどころ皮をむく。

  2. 2

    縦に切る。

  3. 3

    2センチ角に切る。(
    早く煮えるように小さめに切るのがコツ)

  4. 4

    ひき肉に下味の酒、醤油をかける。片栗粉も入れる。

  5. 5

    ふたがきっちりしまる厚手の鍋に、油を入れ(分量外)ひき肉を先に炒め、ひき肉の色が変わったらかぼちゃを入れて炒める。

  6. 6

    ここに水を入れて塩ひとつまみ、砂糖ひとつまみを加え、(分量外)

  7. 7

    ふたをして、蒸し煮にする。(3分くらい)火は中弱火。

  8. 8

    ふたを取り、調味料を入れて、ふたをして3分くらい煮る。(焦げないように。水分が少なければ足す)

  9. 9

    火を消して、ふたをした状態で10分以上放置。10分経ってかぼちゃが柔らかくなっていれば完成。味をみて足りなければ足す。

  10. 10

    煮汁が残っていれば煮切る。もし途中で水分が足りなくなったら湯を足す。

  11. 11

    お弁当にも。

  12. 12

    ※'08.11.7おかげさまで話題入りしました。れぽをくださった皆さん、ありがとうございました♥

コツ・ポイント

少ない水分で蒸し煮にします。かぼちゃにも、鍋にもよりますので、水分の調整をしてくださいね。ひき肉に片栗粉をまぶすのがコツです。片栗粉のおかげで出来上がりがトロリとしますし、味もよくからみます。

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レシピ作者

満月152000
満月152000 @cook_40035548
に公開
✿うちのパンレシピ集'09.7.30の日記✿100人レシピ集'09.4.18の日記仕事と家事のあいまにゆっくり更新中です。広島市在住。どうぞよろしくお願いしますヽ(´▽`)/
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