たっぷりキャベツの卵とじ

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

キャベツ好きさんに♪
かなりボリュームありです!
2013/10/24 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
とにかくキャベツの千切りをよく食べる我が家です。ほとんど私が食べますが…(・_・;)
食べる量が多いのでできるだけノンオイルにしています。

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材料

4人分くらい
  1. キャベツの千切り 1/2玉
  2. 油揚げ 1枚
  3. 1個~
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 70cc~
  5. 70cc~

作り方

  1. 1

    キャベツ大量千切りする。手切りは厳しい量ですね(^_^;)
    油揚げは細く切る。

  2. 2

    キャベツが入りきるフライパンに入れて上に油揚げをおき、麺つゆ・水を入れて火にかけふたをして蒸し焼きにする。
    弱中火。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたらかき混ぜて溶いた卵を回しかけ、卵が程よく固まったら出来上がり。
    お好みで黒胡椒や七味をかけて!

  4. 4

    トップ写真変更しました。変更前はこちら。変更後の写真はキャベツ1/4玉、卵一個使用です。

コツ・ポイント

キャベツの大きさにもよるので、麺つゆ・水量調整してください。
もちろんキャベツ量も…。

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レシピ作者

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…「鯖♡同盟」会員No.41
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