デリ風☆蒸焼き南瓜のバルサミコマヨサラダ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

20130916話題入りに感謝♡香ばしくホクホクな蒸し焼き南瓜を使った、デリ風のサラダ。ワインやパンのお供にぜひ。
このレシピの生い立ち
少なめオイルで蒸し焼きにした南瓜が大好きで、常備菜にしています。これを使って作ったサラダ、てきとうに作っていた配合をレシピ化しました。

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材料

4人分
  1. 南瓜 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. セリ(みじん切り) 大さじ2
  4. オリーブオイル、ハーブソルト 適量
  5. ドレッシング
  6. マヨネーズ 大さじ1.5
  7. プレーンヨーグルト 大さじ1.5
  8. バルサミコ酢 小さじ1
  9. ディジョンマスタード 小さじ1/2
  10. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、南瓜は0.7~1cm程度にスライスします

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(大さじ1弱)を入れ、弱火で蓋をして南瓜を焼きます

  3. 3

    南瓜に竹串がすっと通る程度に火が通ったら、裏返して蓋をとり焼きあげます。→軽くハーブソルト等で下味をつけます。

  4. 4

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせたボウルに、玉ねぎ、南瓜、パセリのみじん切りを加えさっくり和え、塩で味を調えて完成。

コツ・ポイント

マヨ好きな方は、プレーンヨーグルトを省きマヨ大さじ3でも良いと思います。
面倒な方はレンジ加熱した南瓜で作ってもOK!(ホクホク感、香ばしさは劣ります)

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レシピ作者

ケチャ&ウル
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自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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