生かぼちゃの歯ごたえサラダ

mugimesi22 @cook_40059722
かぼちゃを生で食べるレシピです。
かぼちゃの優しい甘みと、歯ごたえが楽しめます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを生で齧って見たら意外と美味しかったです
作り方
- 1
かぼちゃのワタを取り、水洗いした後、クッキングペーパーでよく拭います。
- 2
皮をむきます。
※皮はもったいないので、後で別調理しましょう。 - 3
細かく柏木切りして、水にさらします。
※堅いので怪我に注意 - 4
全体に絡める程度にマヨネーズを混ぜ、お好みで砂糖・塩・胡椒で味を調えて完成です。
- 5
工程2の皮はもったいないので、油を引いたフライパンで砂糖・醤油で炒め、照り焼きにしました
コツ・ポイント
とにかく堅いので怪我に注意。
歯に自身がない場合細かく、自信があるならいちょう切りなどにして歯ごたえを変えて楽しめます。
似たレシピ

かぼちゃサラダ♪
かぼちゃの優しい甘みが美味しいサラダです♡


かぼちゃのツナたまサラダ
かぼちゃの甘みで優しい味。。たまねぎでアクセントを加えて♫


かぼちゃのサラダ
かぼちゃの甘みを堪能しました*^-^*


かぼちゃと卵の簡単サラダ✿
かぼちゃとゆで卵をマヨネーズで和えた 簡単なサラダです。スライスした玉ねぎがカボチャの甘みを引き立てます


ピーナッツカボチャを生で☀マヨサラダ
可愛い形のピーナッツカボチャ。スープ他火を通すレシピが多いですが、実は生でも食べられます❗旬の生サラダは栄養満点で美味❤


かぼちゃのサラダ
クリーミーなかぼちゃときゅうりの歯ごたえがとっても美味しいサラダ


かぼちゃサラダ
かぼちゃの甘みとクリームチーズの酸味が美味しいサラダです^^


かぼちゃサラダ
かぼちゃを茹でたら和えるだけ(^u^)10分しないで出来上がります。マイルドでかぼちゃの甘みとコクがあっておいしいですよ


冷やして食べて☆シンプルなかぼちゃサラダ
シンプルな味でかぼちゃの甘みをそのまま楽しめます★かぼちゃ好きには絶対オススメ~。。


優しい味! かぼちゃサラダ
ハチミツの素朴な甘みが、かぼちゃの味を引き立ててます。


かぼちゃサラダ
かぼちゃの優しい甘みがくせになるサラダです(^^)


かぼちゃのサラダ
かぼちゃの甘みが優しいサラダ。パンやクラッカーにつけて食べます。


かぼちゃと玉ねぎのサラダ
味付けはシンプルに。かぼちゃの甘みがたまりません!


かぼちゃ&にんじんのサワーサラダ♡
酢、ヨーグルトでしっかりサワーなサラダです♪( ´▽`)かぼちゃの甘みとにんじんのシャキシャキ歯ごたえがやみつき♡


✿かぼちゃの『シャキシャキ』サラダ✿
カボチャ、生のままサッと湯通しして シャキシャキのサラダにしました!! カボチャの歯ごたえを 召し上がってみてください☆


かぼちゃときゅうりのサラダ
かぼちゃの甘みと、きゅうりの食感が美味しいです!


かぼちゃとたまねぎのサラダ☆
かぼちゃの甘みにたまねぎのぴりっっとした辛さが絶妙です♪ホクホクかぼちゃでどうぞ♪


うらごしかぼちゃのクリーミーサラダ☆
かぼちゃのやさしい甘み(^-^)ひと手間かかるけど、クリーミーにするととってもおいしいよ!!


シンプルかぼちゃサラダ♡
話題入り感謝です♡かぼちゃを茹でて、きゅうりとナッツと混ぜるだけ。ナッツの歯応えにかぼちゃの甘みが合います♫


かぼちゃのゴロゴロサラダ
レンジで作れるお手軽なかぼちゃサラダです。自然なかぼちゃの甘みが引き立った一品です!


かぼちゃサラダ
ちくわが歯ごたえと旨味をプラスしてくれ美味しいかぼちゃサラダが出来ました


カボチャといんげんのごまマヨサラダ
家族みんな大好きなサラダです⭐かぼちゃの甘みといんげんの歯ごたえが最高です


かぼちゃのサラダ
あっさりしたかぼちゃのサラダ。マヨネーズは控えめにして、かぼちゃの甘みが美味しいです


かぼちゃとさつまいものサラダ
柔らかいかぼちゃとさつまいもを主役に、少し歯ごたえのあるドライフルーツ、歯ごたえのある香ばしいアーモンドを添えて☆


なめらかかぼちゃサラダ
かぼちゃ&人参のサラダ。やさしいクリーミィな味付け。


かぼちゃのサラダ
つぶさないタイプなのでかぼちゃのホクホク感が楽しめます。


かぼちゃとチーズのサラダ
チーズの塩気とかぼちゃの甘みが絶妙なサラダです☆かぼちゃは炊飯器でもレンジでもOK☆


我が家の簡単♪かぼちゃサラダ
かぼちゃの甘みが美味しいサラダ。荒く潰したかぼちゃがいい感じ♪


お手軽カボチャサラダ
蒸して潰して和えるだけ。煮物より簡単(*´艸`)カボチャの甘みを味わうため、調味料少なめで。


かぼちゃの煮物リメイク☆かぼちゃサラダ
煮物だったかぼちゃを簡単リメイク♫ 煮物の甘みが美味しい!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17804957