5分レシピ☆切りこぶの炒め煮

HAKUママ
HAKUママ @cook_40076562

5分で作れてヘルシー&美味しい&安い!
もう1品・・・にどうぞ。
このレシピの生い立ち
我が家のお袋の味です

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材料

4人分
  1. 切りこぶ 100g
  2. 油あげ(またはちくわ) 2、3枚
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 顆粒だし 小さじ1
  9. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    切りこぶは食べやすいように2~3等分に切ります。油あげ(ちくわ)は短冊に切ります。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、昆布と油揚げ(ちくわ)を入れ油がなじむまで炒めます。

  3. 3

    他の調味料を全て入れ、2,3分炒め煮にすれば完成♪

コツ・ポイント

煮過ぎると昆布が柔らかくなりますので手早くがポイントです。
めんつゆはストレート、濃縮どちらでもOKですが量を調整してくださいね!

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レシピ作者

HAKUママ
HAKUママ @cook_40076562
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料理は大好きですが、育児に追われて手の込んだ料理とは無縁です。簡単で美味しい料理をご紹介できれば!と思います。
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