油揚げ包焼き☆大豆と大豆

ぐぅ一郎 @cook_40055583
ちょっとしたおつまみに♪
おからでお腹も膨れちゃう!
このレシピの生い立ち
大豆製品をたくさん
とろうと思ったら
こうなりました)^o^(
作り方
- 1
油揚げの上を
お箸でコロコロします。 - 2
半分に切り
パカッとあけます。 - 3
油揚げのなかに
おからサラダ レシピID:17827776を
つめます。 - 4
つまようじで写真のように
口を閉じ、
油をひかずに
フライパンできつね色になるまで焼いたら出来上がりです。
コツ・ポイント
すぐに焼き色がつくので
こまめに裏返したりして
チェックした方がいいです♪
ケチャップつけると
美味しいです(^q^)
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