油揚げ包焼き☆大豆と大豆

ぐぅ一郎
ぐぅ一郎 @cook_40055583

ちょっとしたおつまみに♪
おからでお腹も膨れちゃう!

このレシピの生い立ち
大豆製品をたくさん
とろうと思ったら
こうなりました)^o^(

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材料

1人から2人分
  1. おからサラダ(作り方にIDあります☆) 大さじ山盛り4ほど
  2. 油揚げ 1枚

作り方

  1. 1

    油揚げの上を
    お箸でコロコロします。

  2. 2

    半分に切り
    パカッとあけます。

  3. 3

    油揚げのなかに
    おからサラダ レシピID:17827776
    つめます。

  4. 4

    つまようじで写真のように
    口を閉じ、
    油をひかずに
    フライパンできつね色になるまで焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

すぐに焼き色がつくので
こまめに裏返したりして
チェックした方がいいです♪
ケチャップつけると
美味しいです(^q^)

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぐぅ一郎
ぐぅ一郎 @cook_40055583
に公開
アイス大好きなやつです!ザックリレシピですがこんな感じでも出来るんだ~(´ω`)位の気持ちで見てください。
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