鮭とほうれん草の焼きパスタ

（テフロン加工の）フライパンで鮭を焼く

弱火で加熱しつつ骨を取り、皮も菜箸などで切りながら焼く。
（フライパンが黒いので骨が見つかりやすいと勝手に思い込んでます）

レンジでパスタを茹でられる、容器を使用。骨の除去を始める時にレンジスタートをしました。

フライパンに水を切った麺を投入し、鮭を混ぜて味を見る。薄ければ調整する。