作り方
- 1
オクラは茹でてお好みの大きさに切っておく。しめじはフライパンにごま油を熱し、炒めておく。
- 2
1と◉の材料をボウルに入れて和える。
コツ・ポイント
簡単すぎて特にありません♡ごまはすりごまを使うと風味アップで美味しいです(o^^o)
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