カルシウムをとろう!小松菜の煮びたし♪

ゆみにゃんにゃん
ゆみにゃんにゃん @cook_40028272

お鍋一つに入れていくだけです☆簡単でうま~な一品どうぞ^m^
このレシピの生い立ち
小松菜をおいしく食べたくて♪
だし液をもらったけど、使い道が分からず…試験的に使ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 小松菜 1束
  2. 桜エビ 20g
  3. カップ3
  4. 出汁液(白出汁) 大さじ3

作り方

  1. 1

    鍋に水と桜エビを入れ、火にかけます。火は強火で。

  2. 2

    沸騰したら灰汁を取り、火を中火に落とします。

  3. 3

    小松菜は4センチ長さに切ります。

  4. 4

    だし液をお鍋に入れます。

  5. 5

    小松菜を入れて2分ほど煮ます。

  6. 6

    煮汁ごと盛り付けてください☆

コツ・ポイント

小松菜はあまりにすぎない方がいいかと思います♪
出汁液がない場合は、顆粒だし小さじ1、薄口しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1で作ってみてください。

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レシピ作者

ゆみにゃんにゃん
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最近自分ではレシピ載せてませんが、皆さんの素敵なレシピ参考にさせてもらってます♪
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