炒めない!だし使わない!うちのとん汁♪

む~ママ
む~ママ @cook_40019357

野菜と豚肉だけでおいしくなりま~す。ちょっとだけ手間をかけてあげてね。
このレシピの生い立ち
たしか、TVで見たレシピだと思います。

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材料

  1. 大根 5cm
  2. ごぼう 1/2本
  3. にんじん 1/2本
  4. まいたけ 1パック
  5. 豚バラ肉 150g
  6. 味噌 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ごぼうを5mmぐらいの輪切りにし、水にさらす。大根、にんじんを5mm程の厚みに切る。大きさはごぼうの輪切りに合わせる。まいたけは手でほぐしておく。

  2. 2

    お湯をわかし、大根、にんじん、ごぼうを入れ、茹でる。
    野菜のあく取りのためなので、さっと茹でる。茹で過ぎは栄養が流れちゃいます。

  3. 3

    野菜を取り出した茹で汁で、豚肉を霜降りにする。
    豚肉の余計な油をとります。

  4. 4

    鍋に野菜と水をいれ強火で沸騰させる。
    弱火にして、野菜が柔らかくなってきたら、味噌半分と霜降り豚肉を入れ10分ぐらい煮る。

  5. 5

    味見をして、足りない時は、残りの味噌を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜や豚肉から良い味が出るので、だしはなくても大丈夫です。
あと、こんにゃくやネギ、里芋も入れてみてください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

む~ママ
む~ママ @cook_40019357
に公開
二人の子供と はるちゃん2002年生れ ふうちゃん2006年生れと、お父さんに少しでもおいしい物を食べてもらおうと、日々COOKPADを参考に作っています。参加してから料理がおっくうにならなくなりました。COOKPADさんありがとう!!!ガンバルぞ(*^ー`)v
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