根菜たっぷり豚汁★だし汁なしで美味豚汁

あゆみいくっきんぐ
あゆみいくっきんぐ @cook_40189444

豚肉と野菜の旨味で、うまうま豚汁★
だし汁を使わず、化学調味料なしで、味噌と素材の旨味だけで美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
今まで、豚汁にはだしを入れていましたが、だし汁がない方が美味しい豚汁を作れると知り、今年も大好物の豚汁をたっぷり作ってみました。
(だし汁を入れると、味噌や豚肉の旨味とぶつかりあって、味がうるさくなってしまうそうです。)

根菜たっぷり豚汁★だし汁なしで美味豚汁

豚肉と野菜の旨味で、うまうま豚汁★
だし汁を使わず、化学調味料なしで、味噌と素材の旨味だけで美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
今まで、豚汁にはだしを入れていましたが、だし汁がない方が美味しい豚汁を作れると知り、今年も大好物の豚汁をたっぷり作ってみました。
(だし汁を入れると、味噌や豚肉の旨味とぶつかりあって、味がうるさくなってしまうそうです。)

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材料

4~5人分
  1. 豚肉小間切れ 約300g
  2. たまねぎ 3個
  3. にんじん 2~3本
  4. ゴボウ 中2本
  5. キャベツ 中1/2個
  6. ネギ 1本
  7. 大根 約1/3個
  8. しめじ 2株
  9. にんにく 3かけ
  10. 生姜 適量
  11. サラダ油 適量
  12. 適量
  13. 天日塩 小さじ2
  14. 味噌(できれば無添加のもの) 適量
  15. 七味唐辛子(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    人参と大根はいちょう切り。たまねぎは短冊切り。キャベツとネギは食べやすい大きさに切り、にんにくと生姜はみじん切りにします

  2. 2

    ゴボウは皮をピーラーで剥き、2~3mmの厚さで斜め切り。水に浸し、濁ったら水を替え、水が濁らなくなるまで繰り返します。

  3. 3

    鍋を熱してサラダ油をしき、にんじん、たまねぎ、にんにく、を順に入れて炒めます。

  4. 4

    豚肉と生姜を入れて、木べらで豚肉を鍋底で焼くようにしながら、野菜と豚肉を炒めます。

  5. 5

    豚肉に火が通ってきたら、大根、ゴボウ、キャベツを加えて全体を炒め、鍋の中の具がひたひたになるくらいの水を加えます。

  6. 6

    塩、ネギ、しめじを加えて全体を混ぜて10分ほど煮ます。

  7. 7

    大根とゴボウが柔らかくなったら味噌を加えます。お好みの味になるまで、鍋の中で少しずつ味噌を溶きながら加えていきます。

  8. 8

    お好みの濃さの味に整ったら、出来上がり★お好みで七味唐辛子をかけてどうぞ...

コツ・ポイント

なるべく大きな鍋を用意して、たっぷりの野菜を煮込んでください。旨味がたくさん出ますよ☆

豚肉は小間切れがおすすめですが、なければ豚バラが美味しいです。

一晩置くとゴボウと大根に味が染み込むので、2日目以降がさらに美味しいです。

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あゆみいくっきんぐ
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新婚一年目、濃い味の好きな旦那さんを喜ばせる料理と、理想のヘルシークッキングを両立させるために奮闘中ですp(^^)q
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