１０分で♪ナス・ピーマン・ちくわの田舎煮

切ってあえるだけ！あと１品ほしいときに。

材料さえサッと切ってしまえば５分程度で完成します。あと１品ほしい時やおつまみにも♪

どこか懐かしい味です。ピーマンがみずみずしくて美味しいです。いくらでも食べられます。(画像は、1人分です。)

どこか田舎の懐かしい味です。

材料が揃ったら切ってさっと煮るだけで簡単に出来ますあと何かもう1品と言う時にお財布にもお腹にも優しいおかずです。

これ簡単！１品ほしい時、作ってね♪

あと1品に、とても簡単です♪

あと１品ほしいなぁ・・・ってときにゼヒ♪袋をつかうので後片付けも楽チン☆

材料をフライパンに入れてふたをしてじっくり煮るだけ。水分を加えないので、栄養も残ります。

超簡単なのであと1品ほしいときにちょうど良いですよ(●´ω`●)

あと1品ほしい時に少ない材料で手軽に作れます。

あと１品ほしい時にすぐ出来ます。

あと１品！って時にはコレどうぞ♪お弁当にもいいですね☆マヨポンがたまりません(*´∀｀*)

火を使わず、美味しい１品を♪分量もとても簡単です♪困った時のあと１品に♪

◇あと1品ほしい時に！マスタードとめんつゆで作る簡単副菜レシピです。◇高齢者の低栄養予防にもおすすめ。

あと１品ほしいとき、お弁当の隙間埋めに大活躍(^-^)v

材料切って味付けはめんつゆに任せるだけ(^^)v楽ちんおかずです★

あと1品ほしいときにおすすめです。

お弁当の彩りにあと1品！ 超簡単に、でも美味しいのがいい♪

ホントに簡単！あと１品欲しい時、おつまみに使えます♪

もう1品ほしい時や、お酒のおつまみに♪

あっさりでどこか懐かしい味（●＾o＾●）簡単なので、もう一品欲しい時にも♬

あと1品ほしいな〜ってときに

あともう一品ほしい時やおつまみにもいいですよー

おつまみやお弁当のあと１品にすぐできます。

切ってあえるだけ。火を使いたくない、あと一品がほしい。そんなときのお助けおかず♪

おかずがあと1品欲しいという時に速攻出来て美味しいです☆なんとなく懐かしい～お味です。

❀話題入りレシピ❀あと1品って時に活躍できる副菜です。めんつゆ使用で味付けも簡単♪すぐできるのでおすすめ！生姜でさっぱり

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ピーマン、ちくわを四方形に切ったら、あとはめんつゆと一緒にレンチンするだけのお手軽料理！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

あと1品ほしい時に5分で出来ます！