☆緑野菜の簡単炒め☆
カラタッキーー @cook_40062879
強火で炒めると野菜がシャキシャキしておいしいっす☆お好きな野菜で作ってみてください～。
このレシピの生い立ち
家にあった緑の野菜たちで簡単炒め物を作ってみました。
シンプルな味付けですが、箸が止まりませんね～♪
アプリでひらく作り方
- 1
野菜たちを適当な大きさに切ります。(火の通りやすい切り方にしたほうがいいかも)
- 2
フライパンにオリーブオイルを敷き、刻んだニンニクを投入して泡が出るまで熱します。
- 3
野菜を投入して玉ネギの色が透き通るくらいまで炒めたら塩＆ブラックペッパーで味を調えて完成です。
コツ・ポイント
触感も楽しめるくらいの炒め方がいいです。
野菜は生でも食べられるものですから！！
もちろん味付けはアレンジしてもらって結構です。僕はごく少量の塩で味付けて野菜をモリモリ食べるのが好きですね～♪
似たレシピ
シャッキシャキもやし野菜のアンチョビ炒め
ちょっとしたコツで、もやし、野菜がシャキシャキで美味しい野菜炒めができます(*^^*)!
簡単☆塩麹の野菜炒め
簡単でシャキシャキしていて旨い☆塩麹の野菜炒めです☆
絶品☆野菜炒め
絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆
おいしい～☆野菜炒め
キャベツともやしがシャキシャキして たれもおいしい野菜炒めです。
簡単野菜炒め
冷蔵庫の残り物で簡単野菜炒め水ぽくならずにシャキシャキとした美味しい炒め物
シャキシャキ野菜炒め
野菜がシャキシャキで香ばしい野菜炒めです！
アスパラガスとズッキーニの炒めもの
野菜好き、アスパラガス好きにおすすめ、春から初夏においしい野菜炒めです。
野菜嫌いの子供食べちゃう野菜炒め
シャキシャキ美味しい野菜炒めです。簡単！
Wかずまま 
ズッキーニの野菜炒め
いろどりがきれいでズッキーニのシャキシャキな歯ごたえの野菜炒め
緑野菜のアンチョビガーリック炒め
グリーン野菜のヘルシーな副菜の一品にもおつまみにもなります！
夏野菜☆鶏肉とズッキーニのシンプル塩炒め
夏野菜のズッキーニをシンプルに鶏肉とにんにくで炒めました
簡単野菜炒め
簡単なのにとても美味しい野菜炒めです。
蓮根のズッキーニとパプリカのポン酢炒め♪
ポン酢でサッパリとした中に黒胡椒がピリっと効いてアクセントに☆蓮根のシャキシャキが堪らなく美味しい簡単な野菜炒めですよ♪
簡単♪野菜ミックスとベーコンの炒め物
野菜ミックスパックで簡単な炒め物レシピです。モヤシがシャキシャキした歯ごたえで美味しいです！
茄子とズッキーニーのガーリック炒め
似たような感じのお野菜２種類使ってニンニクで炒めました美味しい～
簡単！ズッキーニの卵炒め
卵野菜炒め
簡単ラタトゥイユ(夏野菜炒め)
簡単で美味しい、野菜の味を楽しめる、我が家のロングセラーです！
TANOKAJI 
とうがんと夏野菜の彩り炒め
冬瓜と夏野菜をいっしょに炒めてみました！味付けはトマトとコンソメで♪
パパ シャッキシャキ野菜炒め
油湯通しをしてベッチャリしないシャキシャキ野菜炒め
野菜炒めカレー
すき屋のカレー＆野菜炒め！さらさらしたカレーとシャキシャキ野菜炒めのバランスが美味ですよ
簡単絶品♥野菜炒め
たかが野菜炒めと侮るなかれ!! 野菜炒めが好きになる簡単なのにめちゃ美味しい♡ お財布も旦那も喜ぶ絶品野菜炒め✲ﾟ*｡♥
お野菜たっぷりホルモン炒め☆
ホルモンぷりっぷり、野菜がシャキシャキ、とっても美味しいホルモン炒めです♪
しんなり野菜炒め
中華屋さんの香ばしいシャキシャキ炒め！・・は出来ないので(笑)かつおだしで炒める、食べやすくて美味しい野菜炒めです。
エビ、イカ、野菜の炒めもの
海鮮と野菜の炒めものは、お弁当に入れても彩りに良いと思います。お好きな野菜やニンニクを入れ炒めるのも美味しいです。
簡単♪彩り野菜のカラフル炒め
味付けはイタリアンドレッシングだけ！野菜の彩りは栄養バランスばっちり♪サッパリ美味しい炒めものです
夏野菜のチリソースマヨ炒め(^^)
夏野菜のチリソースマヨ炒めです(^^)
野菜炒めの味噌汁
❀話題入りレシピ❀好きな野菜を炒めてお味噌汁を作ってみませんか？野菜たっぷりのお味噌汁おいしいですよ♪
豆腐と野菜★ボロ②炒め
ただ好きな野菜と豆腐を炒めるだけなのに、美味しいよ。
簡単♡豚肉と野菜のカレー炒め
子供も大人も大好きなカレー味の炒め物です☆お好みの野菜を入れて作ってください♫
クックKLRC17☆ 
ズッキーニのガーリック炒め
美味しい夏野菜のズッキーニ。ズッキーニは、オリーブ油との相性が良いので、炒め物でいただきましょう♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17844678
