絶品!蕎麦と三つ葉のかき揚げ

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

さっくさくな三つ葉とカッリカリのお蕎麦が絶妙です。さっぱりレモン汁と抹茶塩が良く合います。
このレシピの生い立ち
絶対に美味しいと思ったから。お気に入りのおそば屋さんで蕎麦を揚げた飾り揚げを思い出して三つ葉も加えてみました。

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材料

2~3人
  1. 蕎麦(3~4センチ程度にキッチンハサミで切る) 蕎麦を茹でる時の2人分程度
  2. 三つ葉(葉の部分) 1束
  3. 天ぷら粉(昭和天ぷら粉 卵入り)水(少しずつ足していく) 天ぷら粉大3、水200ml
  4. 揚げ油 適量
  5. レモン汁や抹茶 レモン汁(少々)抹茶塩(お好みで1:1の割合で作る)

作り方

  1. 1

    三つ葉とお蕎麦を用意します。

  2. 2

    天ぷら粉を作ります。水を少しずつ足していき、あわ立て器でよーく混ぜ合わせます。こんな感じにとろーりが目安です。

  3. 3

    天ぷら粉を薄く付けます。あんまりべったり付けないように注意して下さいね。

  4. 4

    180度位の揚げ油でサックリ揚げます。

  5. 5

    お好みでレモン汁をふり抹茶塩などを付けてお召し上がり下さいませ。

コツ・ポイント

天ぷら粉は付け過ぎに注意です!!衣が分厚くなってべっとりとしたかき揚げになってしまします。うっすらと付ける程度で十分さっくりと揚がります。

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レシピ作者

管理栄養士の美味しいごはん
に公開
管理栄養士です。保育園栄養士を10年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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