ごぼうとにんじんの南蛮漬け。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

美味しくてびっくり!おつまみにもお弁当にもぴったりのおかずです^^
このレシピの生い立ち
チキン南蛮も美味しいですが、よりヘルシーで野菜をたっぷり摂れる野菜南蛮も美味しいかなぁ…と思い、作りました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 1本
  3. 片栗粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. ○酒 大さじ2
  6. ○ケチャップ 大さじ1
  7. ○酢 大さじ1
  8. ○砂糖 大さじ1
  9. ○醤油 大さじ1
  10. ○にんにく(スライス 1片

作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんは食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしてオリーブオイルで揚げます。

  2. 2

    鍋またはフライパンに○の調味料を入れて沸かし、揚げたごぼうとにんじんを入れてさっと和えます。

コツ・ポイント

ごぼうとにんじんはあまり厚くないほうが火の通りが早いです。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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