簡単☆ごぼうと薩摩芋の甘辛炒め

のりまきたまご☆
のりまきたまご☆ @cook_40051908

揚げてないのに香ばしくて甘辛タレがイイ具合に絡みます♪
レンジ使いで時短&簡単です!
初の話題入り有り難うございます^^
このレシピの生い立ち
ごぼうと薩摩芋が余っていたので♪

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 薩摩芋 1本
  3. 唐辛子 1本
  4. 胡麻 適量(少し多めに)
  5. 調味料
  6. ①酒 大さじ2
  7. ②みりん 大さじ2
  8. ③砂糖 小さじ1
  9. ④醤油 大さじ2
  10. その他
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. いりごま(炒め用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうと薩摩芋は1cm幅の棒上に切ってそれぞれ水につけてしばらく置く。
    唐辛子は輪切りにする(種は半分くらい使用)

  2. 2

    1のごぼう、薩摩芋は水気を切り、スチーマー(or耐熱ガラス)に入れて、レンジで軽く加熱。
    ※600Wで3分~3分半程

  3. 3

    鍋(orフライパン)に胡麻油をひき、2を入れて焼き色が所々付く程度に炒める。
    ※火の通りが悪い場合は途中蓋をして蒸し焼き

  4. 4

    1の唐辛子を入れ軽く炒め、その後調味料を①~④の順番に入れながら炒める。

  5. 5

    ごまと、少量の水で溶いた片栗粉を4にまわしかけて、絡める。
    器に盛り、上からごま(分量が良)をパラっとかけて完成!

コツ・ポイント

*レンジで下調理をするので短時間で出来ます。
(但しレンジをかけすぎると薩摩芋が崩れるので注意して下さい!)
*片栗粉を使うので、いい感じでタレが全体に絡みます!
*唐辛子が苦手ではない方は、是非種を半分くらい入れて下さい!美味しいです☆

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レシピ作者

のりまきたまご☆
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ご訪問有り難うございます☆和食中心で、旦那様には“地味地味キッチン”と言われておりますが(^ー^;)備忘録を兼ねて掲載していきますので、よろしくお願いします♪【お知らせ】ニックネームが違いますが、他媒体のレシピサイトにもレシピ掲載中です。名前が違うことがありますがご理解いただけると幸いです。
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