簡単☆ごぼうと薩摩芋の甘辛炒め

のりまきたまご☆ @cook_40051908
揚げてないのに香ばしくて甘辛タレがイイ具合に絡みます♪
レンジ使いで時短&簡単です!
初の話題入り有り難うございます^^
このレシピの生い立ち
ごぼうと薩摩芋が余っていたので♪
作り方
- 1
ごぼうと薩摩芋は1cm幅の棒上に切ってそれぞれ水につけてしばらく置く。
唐辛子は輪切りにする(種は半分くらい使用) - 2
1のごぼう、薩摩芋は水気を切り、スチーマー(or耐熱ガラス)に入れて、レンジで軽く加熱。
※600Wで3分~3分半程 - 3
鍋(orフライパン)に胡麻油をひき、2を入れて焼き色が所々付く程度に炒める。
※火の通りが悪い場合は途中蓋をして蒸し焼き - 4
1の唐辛子を入れ軽く炒め、その後調味料を①~④の順番に入れながら炒める。
- 5
ごまと、少量の水で溶いた片栗粉を4にまわしかけて、絡める。
器に盛り、上からごま(分量が良)をパラっとかけて完成!
コツ・ポイント
*レンジで下調理をするので短時間で出来ます。
(但しレンジをかけすぎると薩摩芋が崩れるので注意して下さい!)
*片栗粉を使うので、いい感じでタレが全体に絡みます!
*唐辛子が苦手ではない方は、是非種を半分くらい入れて下さい!美味しいです☆
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