あんこ代わりに!砂糖不使用小豆かぼちゃ麹

chankeizu
chankeizu @cook_40069572

優しい甘みで、そのまま食べても、おまんじゅうのタネなどにもいいです。
かぼちゃを多くすると甘さが増します。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない甘味を作りたくて、小豆と麹だけであんこの代わりを作っていましたが、かぼちゃを混ぜたらおいしかったので初めから混ぜてみました。

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材料

作りやすい分量
  1. 小豆 170g
  2. かぼちゃ 4/1個
  3. 乾燥麹 200g

作り方

  1. 1

    小豆を煮ます。
    かぶるくらいの水と小豆を鍋に入れ、中火にかけます。小豆が上に浮いて、水に色がついてきたら1度水を捨てます

  2. 2

    またかぶる程度に水を入れ、小豆が柔らかくなるまで煮ます。水が減ってきたら入れ、常に小豆が水につかっているようにします。

  3. 3

    かぼちゃは種をとり、好みで皮を削り、茹でておきます。食感が残る程度に潰しておきます。

  4. 4

    指でつぶせる程度に柔らかくなった小豆とかぼちゃをまぜます。温度を60℃まで下げます。

  5. 5

    炊飯器に小豆とかぼちゃ、麹をいれまぜます。小豆の茹で汁を少し入れると混ぜやすいです。

  6. 6

    炊飯器の蓋を開け、蓋の代わりに厚めの布巾をかけます。蓋を半開きにしておきます。保温にします。

  7. 7

    温度を60〜70℃に保ち、8時間温めます。3時間ごとぐらいにまぜます。ゆっくり甘みが出ます。

コツ・ポイント

ヨーグルトメーカーを使うと簡単です。8時間60℃に設定し、途中1度だけ混ぜます。

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レシピ作者

chankeizu
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