簡単!! じゃことピーマンのピリ辛炒め

chikappe @chikappe04
ビタミンC豊富なピーマンをたくさん食べよう♪きっと、ピーマンが苦手な人でもOK。うちの息子はむしゃむしゃ食べました♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが畑でたくさんとれたのと、冷凍庫でじゃこが眠っていたので、生き返らせました♡
作り方
- 1
ピーマンとカラーピーマンは種を取り除いて縦半分に切ってから、横に細切りにします。赤唐辛子も種を除いて小口切りにします。
- 2
フライパンにごま油を熱して、ピーマンを炒めます。3~5分くらい炒めて火がだいたい通ったらしらすを加えます。
- 3
加えたしらすが少しぱらぱらとした感じになるまで炒めます。(この辺はお好みで)
- 4
醤油を回し入れたら一混ぜし、さらに唐辛子も加え全体に味か行き渡ったら火を止めます。醤油の量は、しらすの塩加減で調整を。
コツ・ポイント
しらすは柔らかいものを今回は使いました。もしピーマンをしんなりさせたかったら、炒めるときに水を少し加えるといいです。唐辛子は子どもには辛いので、加える前に取り分けておくといいですね。カラーピーマンがなければピーマンオンリーでどうぞ。
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