簡単!! じゃことピーマンのピリ辛炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

ビタミンC豊富なピーマンをたくさん食べよう♪きっと、ピーマンが苦手な人でもOK。うちの息子はむしゃむしゃ食べました♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが畑でたくさんとれたのと、冷凍庫でじゃこが眠っていたので、生き返らせました♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4~6人分
  1. ピーマン 10個
  2. カラーピーマン 小さめ1個
  3. シラス干し 50gくらい
  4. 赤唐辛子 1/2本くらい~
  5. ごま 大さじ2
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンとカラーピーマンは種を取り除いて縦半分に切ってから、横に細切りにします。赤唐辛子も種を除いて小口切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ピーマンを炒めます。3~5分くらい炒めて火がだいたい通ったらしらすを加えます。

  3. 3

    加えたしらすが少しぱらぱらとした感じになるまで炒めます。(この辺はお好みで)

  4. 4

    醤油を回し入れたら一混ぜし、さらに唐辛子も加え全体に味か行き渡ったら火を止めます。醤油の量は、しらすの塩加減で調整を。

コツ・ポイント

しらすは柔らかいものを今回は使いました。もしピーマンをしんなりさせたかったら、炒めるときに水を少し加えるといいです。唐辛子は子どもには辛いので、加える前に取り分けておくといいですね。カラーピーマンがなければピーマンオンリーでどうぞ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
もっと読む

似たレシピ