レタス炒め

matu* @cook_40038091
古いレタスも火を通すと安心(*^ ^*)/
かさも減って、たくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
少しあやしい(^^;)レタスに火を通したくて考えました。
以前に本に載ってた「巣籠りキャベツ」を思い出して、卵ものせてみました。
作り方
- 1
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひいて、レタスを入れ、クレイジーソルトで味付けをする。
- 3
卵を割ってのせ、ふたをして半熟になるまで待って出来上がり!
- 4
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