しらすとほうれん草のパスタ

桜えびとしらすとほうれん草の彩もきれいなあっさり味のパスタです＾−＾ｖ

こどももおかわり！トマトとほうれん草にしらすの絶妙な相性がクセになる美味しさ！

たっぷりしらすがパスタに絡んで美味しいです。 作業も少なくて簡単便利な一品♪2017.3.27 話題入り感謝です♥

話題入り感謝♫ほうれん草をたっぷり使ったパスタです

ごま油と昆布茶の旨みがからまった、仕上げに韓国海苔をのせたので韓国風？の、しらすとほうれん草のパスタです。

しらすの塩気とレモンの爽やかさが相性バッチリ。簡単に作れるので忙しい日にもオススメです。

しらすを使ったパスタって人気がありますよね。ガーリックの香りと鷹の爪がぴりっと効いてて食が進みます。今回はトマトとほうれん草があったので入れました。トマトとしらすって合うんですねーー。

しらすとほうれん草で簡単和風パスタ

パパッとできるし、ベーコンとシラスの塩気とがあるのであまり味付けもしなくてもいいので簡単です

しらすと塩昆布で旨味たっぷりのパスタです。

妊婦さんに必要な鉄分とカルシウムたっぷりの簡単パスタです。

2歳の娘と一緒に食べれる 少し薄味のパスタですしらすを大量に入れて作っています♪

フライパン1つで作れます。ほうれん草の鉄分たっぷり赤い根を無駄にせず、小腹が減ったら簡単にさっと作れるパスタです。

たっぷりのしらすで、さっぱり和風パスタを作ってみました♪

シラスが余ってしまい、あっさりパスタにしました☆

ランチにパパっと作れるパスタです。しらすの海の香りとレモンのさわやかな酸味がとっても好きです。

しらすでカルシウムたっぷり取れます★

栄養満点たっぷりホウレン草のパスタ！

お歯黒覚悟！！ひじきたっぷり、ほうれん草にしらすも入れて骨にいい（かも）健康パスタができけた～。

湘南といえば『しらす』✨しらすたっぷりなトマトソースパスタ❤

1人前 256kcalP12.1 F4.9 C45.8(糖質39.4＋食物繊維6.4)

桜海老としらす入りなので、カルシウムたっぷり♪ぺペロンチーノ風のお味です♪

ごま油の風味に出汁と醤油がおいしいほうれん草とシラスを使ったワンパンパスタです。簡単だけどやみつき間違いなしです！

水菜としらすさえあれば簡単☆ペペロンチーノ。釜揚げしらす、しらす干し、ちりめんじゃこ、お好きなもので。＾＾

たっぷりのしらすでおいしいです。

しらすと小松菜のシンプルなスパゲッティです。

簡単レシピ☆しらすたっぷりで贅沢気分♪

しらすと青唐辛子たっぷりの和風スパゲティです

栄養たっぷりで美味しい和風パスタです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

'13.06.17話題入り感謝♪Caたっぷりのしらすと香り良い大葉に円やかな温泉卵が相性ピッタリ。ささっと作れます♪