イカと野菜の中華あん

スマイルレンジャー
スマイルレンジャー @cook_40041841

中華あんはゴハンがすすみますよねぇ~★お家でも簡単に出来ちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
もやしがそろそろヤバかったので、家にある食材で中華っぽいおかずを作ってみました。中華が大好きな旦那は喜んで食べてくれました♪

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材料

2人分
  1. いか 1杯
  2. ピーマン 2個
  3. にんじん 1/3
  4. もやし 1/2袋
  5. ★オイスターソース 大さじ3
  6. ★中華あじ 小さじ1
  7. ★醤油 小さじ1
  8. ★水 1カップ
  9. 塩こしょう 適量
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    もやしは水で洗っておく。いか・ピーマン・にんじんを食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ、温まったらイカ→にんじん→ピーマン→もやしの順番でさっと炒める。

  4. 4

    ★を加え、塩こしょうで味を整え、食材に火が通り煮えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

にんじん・ピーマン・もやしの食感が残った方が美味しいです。

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レシピ作者

スマイルレンジャー
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結婚するまで一切 料理をしなかったのに、今では趣味が「料理」になりました♪おいしいご飯を紹介していきますねっ!!
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