簡単☆ゴーヤとトマトのサラダ

☆うにうにたろー☆
☆うにうにたろー☆ @cook_40103920

程よくゴーヤの苦味が癖になります!炒めるより簡単です!
このレシピの生い立ち
夏野菜を沢山もらったので作ってみました!

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. ツナ缶 1缶
  4. ミニトマト 8こ位
  5. マヨネーズ 大3〜4
  6. 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄くスライス!塩で揉んでおきます。魚肉ソーセージ(ツナでも)、トマトもカット☆

  2. 2

    沸騰したお鍋に塩抜きせず!そのままゴーヤを投入!3分程であげて冷ます!

  3. 3

    ボールにゴーヤ、トマト、ソーセージ又はツナを全部ドンっ!
    マヨネーズ大3〜4入れてまぜまぜして完成!

コツ・ポイント

多めの塩でしっかり揉むと苦味軽減します☆

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レシピ作者

☆うにうにたろー☆
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