メカジキの簡単味噌煮風

みやこさん @cook_40097045
メカジキを買ったら、この味付け。甘くないです。でもおいしいんだなぁ。写真は食べよとして箸で切っちゃったのを撮りました。汗
このレシピの生い立ち
実家でメカジキが出るとこの味付け。レシピを聞いたら、テキトー過ぎてよくわからなかったので、調味料だけ同じで、配合は自分でアレンジしました。母いわく、味噌を酒とみりんで伸ばせば良いとの事。母が作ると生姜は倍以上入ってる感じがします。
作り方
- 1
生姜をすりおろし、調味料と合わせてよく混ぜる。面倒なので生姜は皮ごと下ろしても平気です。
- 2
フライパンで魚の表面が少し焦げるぐらいまで焼きます。蓋して両面、各2〜3分ぐらい。
- 3
1で混ぜておいた調味料を入れ、弱火で約5〜6分ぐらい焼く。水っぽさが無くなればok
- 4
お皿に魚を盛り付け上からタレをかければ完成。 ブリにも合いました。
コツ・ポイント
調味料を投入後は、焦がさないように時々フライパンをゆすります。
タレの配合は、だいたいこんなもんかな、ぐらいアバウトでいけます。
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簡単!さばの味噌煮
甘めの味付けです(ˆoˆ)


フライパンdeさばの味噌煮
魚を食べよう!


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