作り方
- 1
筋を取ったささみにお酒をふりかけて、ふんわりラップで包んでレンジで2分加熱。
- 2
オクラは洗ってヘタをとり、ラップに包んで30秒レンジで加熱。
- 3
オクラは乱切りに、ささみは食べやすく割いて、◎と和える。
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