さば缶となすと青じその酢醤油和え 簡単

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2017.07.14話題入り!!】さっぱり、さば缶と和えるだけマンネリしらずの奥行きのある味わい。最高に美味ですよ!
このレシピの生い立ち
皮にポリフェノールをたくさん含んでいるので、まるごと頂けるレシピに。

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材料

  1. なす 2本
  2. さば水煮缶 1缶 190グラム
  3. 青じそ 10枚
  4. 調味料
  5. 醤油 小2
  6. 大1

作り方

  1. 1

    なすを薄切りにして、塩水に5分ほどつけてアクを抜き、水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに①と水をきったさば水煮缶、千切りにした青じそ、調味料を和える。

  3. 3

    mami_muさんが「なすが足りず青ネギ足して作りました★美味しかったです♪」と薬味いっぱいのれぽお届け素敵です♡有難う

コツ・ポイント

隠し味に生姜、辛子、ゴマなどをいれても美味しいと思います。

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レシピ作者

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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