さば缶で簡単☆さばの青じそ和え
kaana57 @kanakosato
水煮缶活用で簡単調理のさっぱり青じそ風味♪
ＤＨＡやＥＰＡを手軽に摂取出来るのも魅力☆
忙しい日の一品やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単調理の一品を作りたくて考えました☆
アプリでひらく作り方
- 1
青じそを千切りにし、さば缶は水分をきる。
- 2
ボウルで☆と１を和える。
- 3
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→ - 4
https://www.recipe-blog.jp/antenna/114312
コツ・ポイント
＊さばの水煮缶には塩分が含まれるので水分はしっかりきっておきます。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え
『さば缶活用レシピ！』さばの水煮缶眠っていたら是非！手軽にもう一品できちゃいます。
さば缶と胡瓜のポン酢和え
さば水煮缶使用だから、時間がない時でもお手軽調理☆胡瓜の食感が楽しいサッパリ味の和え物レシピ。おつまみにもおかずにも♪
大葉香る☆サバ缶と新玉葱のさっぱり和え
缶詰使用、野菜を切って和えるだけの簡単レシピです！さっぱりとしていて、食べやすい味。おかずにもおつまみにも最高です◎
簡単和総菜☆さば缶と小松菜のバター醤油
鯖の水煮缶を活用して簡単に☆バター醤油は魚や野菜にもよく合います◎忙しい日のあと1品！や、お弁当、おつまみにも好評です♪
簡単☆さば缶とおくらのごまみそ和え
さばの味噌煮缶を活用した簡単調理の一品。ごま油とすりごまをプラスして風味ＵＰ☆お弁当やおつまみにも重宝します。
簡単！鯖の水煮缶DEさっぱりみぞれ和え♪
あっという間に、鯖の水煮缶でさっぱりとした副菜ができちゃいます。もちろんお酒の肴にもうってつけの一品です♪
レンジで簡単☆大根とさば缶和え
レンジ加熱した大根をさば缶と和えるだけ☆とってもスピーディーなので、忙しい日のあと一品！やおつまみにも◎
鯖缶でつくる昆布巻き
鯖の水煮缶を利用した簡単昆布巻きです^ ^
きゅうりとさば缶の簡単和え物☆
きゅうりとさば水煮缶で簡単さっぱり夏の一品☆きゅうりの消費にも！
さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ
レシピ本掲載＆話題入り感謝♡さばの水煮缶にきゃべつとしそを千切りしポン酢をかける簡単さ。美味しく栄養摂取＆糖質オフも✿
さっぱりと♪サバ缶のおろし酢醤油和え
さっぱりとサバ缶の水煮缶をおろし酢醤油で。暑い夏は楽で栄養素たっぷりのサバ缶使いましょ♪
簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪
さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v炊飯器で簡単調理♪
【簡単！】サバ缶で大葉入りハンバーグ
サバの水煮缶で節約、簡単、ヘルシーなハンバーグ！
お手軽です☆サバ缶と大葉で和風スパゲティ
水煮のサバ缶を使えば超お手軽な和風スパゲティに。玉ネギをシッカリと炒めて合わせ大葉を散らせばサバのクセが軽減します。
サバ缶カレーチーズ焼き
サバ水煮缶詰めを使った簡単おつまみ〜⤴️
さば缶とねぎで簡単！おつまみ！
さば水煮缶でシンプル簡単におつまみを一品！ねぎとごま油の香りが◎
簡単☆サバ缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え
茹でた豆苗に、サバ缶と調味料を和えるだけ☆サバ缶の煮汁も活用して味付けも簡単♪忙しい日のあと一品！やおつまみにも◎
さば缶 唐揚げ
さば缶で EPA摂取！簡単で おいしい‼
hiyoko17 
さば缶のゴーヤ炒め
和風味に仕上げました。さばの水煮缶を使用したら、おつまみに最高。
速攻おかず！鯖缶ときゅうりの胡麻だれかけ
【話題入り感謝♡】鯖の水煮缶を使って、あっという間に出来る簡単一品です！急ぎのおかずやおつまみにぴったり♪
簡単に♪鯖缶ときゅうりの梅肉あえ
サバ水煮缶ときゅうりを梅肉で和えました。さっぱりとした味わいです♪お酒のおつまみにも(^^)
サバ缶さっぱり～梅と大葉の和え物
(2015,1,2✿話題入り）さばの缶詰を使った簡単でさっぱり爽やかな一品。
レンジ使用 サバ缶で簡単アクアパッツァ風
水煮のサバ缶・レンジで手軽に出来るアクアパッツァ風洋風おかず。洗い物も少なく、計量も簡単。忙しい時でもパパっと作れます。
鯖缶の梅煮☆
鯖缶の梅煮を作りました。水煮で簡単にできますよ☆梅の風味が程よくさっぱりとして美味しいです(◍•ᴗ•◍)
鯖の水煮缶の酢の物
簡単！健康！節約！いいことばかりの鯖の水煮缶レシピ。
缶詰めで簡単♡サバ大根煮♪
サバの水煮缶を使って、まるでブリ大根！みたいに出来ないかなと思って作ってみました🎵水煮缶で簡単に出来るレシピなので是非作って食べて見て♡
簡単♫サバ缶の蒲焼き丼
サバの水煮缶を使った蒲焼き風♫
さば缶のマヨ和えホットサンド
さばの水煮缶の辛子マヨ和えとチーズを重ねたホットサンド。大葉の香りがアクセントです。
サバの水煮とマッシュルームのアヒージョ風
サバの水煮缶を活用して簡単調理☆ご飯にもお酒にもよく合う一品です♪
簡単♫鯖缶de素麺チャンプルー
鯖缶で手軽に出来る素麺チャンプルーです。お好みで大葉など添えても美味しいです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19911970
