さっぱりと♪サバ缶のおろし酢醤油和え
ユーロン @Yuron12
さっぱりとサバ缶の水煮缶をおろし酢醤油で。暑い夏は楽で栄養素たっぷりのサバ缶使いましょ♪
このレシピの生い立ち
長野県ってどうやらサバ缶が好きらしい。
アプリでひらく作り方
- 1
さばの水煮を粗くほぐし、大根おろし、醤油と酢を加える。器にもり、小口切りにした青ネギを添える。大葉の千切りでも。
リアクション
似たレシピ
鯖缶おろし乗せ(減塩＆ダイエットレシピ)
鯖の水煮缶を酢醤油の大根おろしでさっぱり頂きます。
さっぱり味…鯖缶のキュウリと大根おろし
鯖缶に、たっぷりの「キュウリおろし」と「大根おろし」をかけるだけ…さっぱり味になります。鯖缶は…水煮、味噌味、味付けOK
わさび酢醤油で鯖缶。
脂ののったとろとろの鯖の水煮缶詰。お酢と山葵を加えるだけで、、、 う、うまーΣ（゜д゜；）// 鯖の缶詰が好きな方、、、、これは是非お試しください。
サバ缶の酢の物
サバの水煮缶はカルシウムもたっぷり(๑˃̵ᴗ˂̵)
鯖缶とレモン醤油和えモロヘイヤ☆朝食◎
レモン醤油が、さば水煮缶のサバに合います。お昼ご飯、夕飯にもおすすめです。
冬瓜と鯖の水煮缶と醤油だけの煮物
冬瓜とサバの水煮缶と醤油だけ。サバ缶の汁で美味しく出来ます。
捨てるところなし！サバ缶のみぞれ煮
大根おろしとサバ缶があれば出来上がり！水煮でも味噌煮でもどちらでも良し。
簡単！鯖の水煮缶DEさっぱりみぞれ和え♪
あっという間に、鯖の水煮缶でさっぱりとした副菜ができちゃいます。もちろんお酒の肴にもうってつけの一品です♪
サバ缶おろしのっけ
素材缶だと思ってた、サバ水煮缶詰……。そのまま食べても、意外とイケますよ！
ちあき. 
さば水煮缶のおろしキュウリ和え
今流行りなので、常備缶のさば水煮をさっぱり食べられるレシピを考えました
ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え
『さば缶活用レシピ！』さばの水煮缶眠っていたら是非！手軽にもう一品できちゃいます。
さっぱり！サバ缶おろしソーメン
サバ缶とソーメン、薬味はナイスな取り合わせ。食欲がないときもさっぱりと食べられます。
鯖缶の水煮レモンと新玉ねぎのせ
鯖缶の水煮をさっぱりと
サバの水煮缶詰めの大根おろし添え
究極の手抜きメニュー。サバの水煮缶、実は微妙に臭みがあるのでたっぷりの薬味を添え、しっかり冷やしていただきましょう！
サバ缶のさっぱりマリネ
目指したのは、サバ缶×夏でもさっぱり×簡単。手軽にオメガ3を摂ろう！
サバ缶で☆レタスチャーハン
サバ缶（水煮）でお手軽チャーハンです。
梅ぇサバ缶納豆
さばの水煮缶を汁ごと納豆と混ぜて、さらに梅を+するとさっぱりと美味しく。
さば缶となすと青じその酢醤油和え 簡単
【2017.07.14話題入り！！】さっぱり、さば缶と和えるだけマンネリしらずの奥行きのある味わい。最高に美味ですよ！
サバ缶とさっぱり野菜炒め
サバ缶をお酢で炒めたらマリネ風で夏にぴったりでした。
クックR6HJT8☆ 
サバ水煮缶の梅おろしうどん
サバ水煮缶詰使用。涼味あふれる一品です。さっぱりとした味わいの中に、サバのうま味が良く合います。
さば缶そぼろ 梅風味
鯖の水煮缶を手軽に食べたくてアレンジしました
さくパンダー 
鯖缶と水菜、切り干し大根のサラダ
鯖の水煮缶と切り干し大根と水菜のサラダ
サバ缶おろしスパ
ツナおろしよりボリュームがあって食べごたえがあります。サバの旨味を残さずいただけます。
デリシャスマン 
あっ!!という間の サバのさっぱり煮
サバの水煮缶を使います。思い立ったら、３分で食卓へ。
茹で豚と揚げなすの酢醤油おろしびたし
暑い日にぴったり！茹で豚と揚げナスを、酢醤油おろしで、さっぱりといただけます。
リサさん 
さば缶と豆腐の揚げ団子
鯖水煮の缶詰めを使うレシピです
サバ水煮缶☆サバとなすの南蛮漬け
サバ水煮缶を使って手軽に南蛮漬け。野菜たっぷり。
さばの水煮缶で♡簡単しょうゆ煮
さばの水煮缶をしょうゆで煮ました。5分とかからずすぐできます。ご飯のおかずでもおつまみにも合いますよ❢
ズッキーニの鯖缶おろしのっけ♪(≧∇≦)
✿話題入感謝✿ズッキーニにたっぷりの鯖缶おろしをのせてポン酢ドレをちょっと垂らして頂く簡単和風な一品です♪(^^)d
サバ缶パスタ
水煮のサバ缶を使った簡単おいしい和風パスタです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060420
