かぼちゃ丸ごといただきまぁす。

かぼちゃはレンチン4分

レンチン4~6分で種菓子です～

耐熱皿などに移して500wの電子レンジで3〜4分くらい加熱する

電子レンジで4分！あとは混ぜるだけの簡単メニューです♪

レンチンで出来るほくほくのジャーマンカボチャ♪材料切って、調味料入れてレンチンだけで簡単に出来る1品です。4人分レシピでレンジ10分加熱ですが、半分の2人分ならレンジ5分で出来ちゃいます！【このレシピの生い立ち】カボチャをまるごともらったので、レンジで簡単に出来るレシピを考えました。

ホントに簡単な『かぼちゃのポタージュスープ』ですよ。容器一個とレンジで約１０分少しで出来る濃厚なスープで～す。♪

レンジで7分 味付けは雪印バターのみです

電子レンジで７分♪

レンジで4分加熱するだけで 煮物のようになります。 調味料は創味のつゆだけ。レンジ容器1000ml使用。

レンジで４分☆とろとろ新たまのフラワーディッシュ!!バターが効いて絶品です!!

かぼちゃがごろっと♡甘さが優しい素朴なケーキ♪レンジで4分簡単混ぜるだけ初心者向けですが、おもてなしにも最適

レンジで3～4分チン！すぐ出来ます！小豆はむくみの解消によいそうです！

6分で出来ちゃう、かわぃぃ～小さいかぼちゃの　まるごとサラダ！　容器まで食べられる♪　

・バイきんぐ西村瑞樹さん監修！万能調味料「バカまぶし」を使った料理・オーブンレンジで簡単にできる！・ハロウィンにもってこい！

レンジで下ごしらえのスピードおかず。レンジ加熱後にカットするので楽チンです♪お弁当のおかずにもおススメです。

材料4つで簡単サクサクのパンプキンクッキー！トースターで15分くらいで作れます♪素朴なかぼちゃの甘み(*^^*)

ごはん向けに甘くないパイとスープです。小ぶりなので親子2人分くらいです。

レンジは使いません。フライパンで4分。切って、蓋して、はい出来上がり。洋物・和物、何の下ごしらえもこれでOK。

シリコンスチーマー・電子レンジで簡単！10分もかからずできるかぼちゃ餡♪おやき、ホットク、パイ、何にでも合う ♡

かぼちゃの皮も一緒に使います。レンジとミキサーで面倒な作業は一切なし。クルトンはパンの耳で簡単に。

レンジでチンした丸ごとかぼちゃにひき肉を詰めて焼いてみましたぁ(°Ｃ_,＜ﾉ●)。+ﾟﾟ+。★+・ﾟｨｬｯﾎｨ♪

レンジで作るカボチャ餡。はじめはドロドロで焦りますが、1分ごとに5回ほどレンジにかければ餡子の出来上がりです。

調理器具は電子レンジのみ！レンチン8分でかぼちゃの煮物ができます♪

かぼちゃと牛乳でポカポカぽたーじゅ。とろ～り温まる一品！！朝ごはんにぴったり。

かぼちゃとさつまいものスープです。

電子レンジとフードプロセッサーを使って、ほんとあっという間に完成！子供たちが大好きなクッキーです♪型抜きクッキーにも◎

とにかく簡単！パーティー料理にもピッタリです。レンチンでかぼちゃをくり抜くのも楽勝、オーブンがなくてもトースターでOK!

クリームチーズinハンバーグinかぼちゃ！レンジのみで簡単調理、でも美味しい♪　こんなサプライズメニューはいかが？

調理時間15分器具スプーン、皿、レンジ

作り置きおかずです。冷蔵で4日、冷凍で1ヵ月持ちます。