鶏手羽先と彩り野菜のポトフ

おいしいコープのキッチン
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鶏手羽先と野菜を煮込んだポトフです。ブロッコリーは最後に加えましょう♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽先と野菜をコトコト煮込みます。ブロッコリーを最後に入れると彩りが良いです♪寒い冬にぴったりのレシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽先 8本
  2. じゃが芋 2個
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. にんじん 1本
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. にんにく 1片
  7. 塩・コショウ 少々
  8. マスタード 適宜
  9. A
  10. CO・OPコンソメ 1個
  11. 5~6カップ
  12. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    鶏手羽先は骨の内側にそって縦に包丁を入れる。じゃがいもは半分に、玉ねぎは4つ割りに、にんじんは大きめの乱切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、固めにゆでておく。にんにくはつぶしておく。

  3. 3

    鍋に鶏手羽先、玉ねぎ、にんじん、にんにく、Aを入れて火にかけ、アクを除きながら弱火で煮る。

  4. 4

    途中でじゃがいもを加えて火を通す。

  5. 5

    塩、こしょうをして味をととのえ、ブロッコリーを加えてかるく火を通し、器に盛る。
    好みで粒マスタードを添える。

コツ・ポイント

※ポトフとは「火にかけた鍋」という意味で、肉や野菜を長時間かけて煮込むフランスの定番家庭料理です。タイマーをかけて気長にコトコト煮込みましょう。

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