簡単すぎる♡冬瓜の生姜スープ♡

冬瓜を使ったあったかい一品です

生姜が効いた中華スープです！旬の冬瓜で口当たりを、優しく仕上げました♪

しょうがを添えてアツアツ　とろとろの冬瓜スープは大人の味

材料を全て鍋に入れてコトコト炊くだけ！お出汁と、塩昆布の旨味が冬瓜に浸みこんで、生姜でぽかになります！

鶏＆和風だしの旨味、生姜のパンチが冬瓜に染み込んで、後を引く美味しさ！トロミをつけて、ワンタン皮もスルリと食べやすい♪

心も体もあったまる生姜スープはいかが？美味しい食卓を！

とろとろの青梗菜とえのきの歯ごたえがいいスープです。

冷え撃退！

生姜で体ポカポカ☆低カロリーなので小腹が空いた時にもオススメです(^o^)/

【1人当たりの栄養価】エネルギー:32kcal　塩分:0.9g　野菜量:60g

冷蔵庫にある野菜は何でも入れて、栄養満点で食べましょう。食欲がない時は、野菜をクタクタに煮ると食べやすくなりますよ。

母がよく作ってくれたスープが好きで、メモしておきました。野菜たっぷりであったまるので冬にはたくさん作ります。

塩ベースの食べやすい生姜スープで野菜もたっぷり食べられて、身体もぽかぽかになります。

塩麹の優しい甘みと生姜の辛味でぽかぽか温まる〜〜〜寒い冬にオススメのスープです！お一人ご飯や、ほっこり味わいたい時にも♡

一晩置くと玉ねぎがとろとろで生姜味が染み込み美味しいですよ♪湯葉と枝豆の食感が良いアクセントですよ。

気分がさえない梅雨の時期も、スープをのむとほっこりするような気がします。からだを冷やしすぎないように、生姜を加えて。

野菜と生姜たっぷりで、あったか美味しいスープです。

生姜香る野菜たっぷりの鶏団子スープです。満足感のある一品です！

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

好みの余り野菜で作れるトロトロさっぱりスープ！ウマー( ﾟдﾟ )初心者にもオススメ！

ささっと完成♩セロリの香りが美味しいカラダもぽかぽかに温まる生姜スープです。たんぱく質も野菜もとれて栄養たっぷりですよ♡火の通りやすい具材ばかりなので、あっという間にでちゃいます！

寒くなるこれからの季節、これを食べて体の芯からポッカポカ！

暑くなってきて、素足になり。気がつかない内に体は冷えている！冷え対策に生姜スープ☆美味しいで～す。

包丁使わず洗い物少なく済みますよ！お腹が暖まるので、胃腸が疲れた時、寒い時期、生理中にも。超簡単時短レシピ。

生姜が効いていて、飲むとじんわり汗をかくくらいあったまります！！冬の定番メニューになりそうです♡

茅乃舎の野菜だしを使いました。

冬瓜スープを洋風に。ウィンナーを入れることによって味にコクと深みを♪子供ウケも良い美容健康スープを作りたい〜〜！

男性でも簡単に作れる栄養満点料理です！

生姜のトロトロスープ♪(´ε｀ )

お手軽料理