小松菜えのきそれだけ〜‼

megおばnyan @cook_40093307
ゴマ油炒め+醤油はご飯のお供
このレシピの生い立ち
ゴマ油は風味がよいので、どんな食材も炒めちゃうのですが、野菜庫に小松菜とえのき茸があったのでもう一品にしました(^^)v
作り方
- 1
小松菜、えのき茸は3㎝位に切る
- 2
熱したフライパンにゴマ油をいれ、輪切り唐辛子を少し炒める
- 3
強火にして切った小松菜とえのき茸を手早く炒め、しんなりしたら鍋肌にそって醤油を回し入れ火を止め出来上がり‼
コツ・ポイント
唐辛子は強火で炒めると焦げるので注意!
ピリ辛がダメな方は唐辛子がなくてもOK!
手早く炒めるのがコツです‼
似たレシピ

弁当に♪小松菜とえのきの明太子炒め
小松菜とえのきを胡麻油、辛子明太子で炒めます。少しピリッとしていてご飯が進む一品。お弁当にもよいですよ。


【保育園給食】えのきと小松菜の生姜お浸し
野菜を茹でてしょうゆとしょうが、ごま油で和えるだけの簡単な料理です。


簡単♡えのきと小松菜の おかか和え
えのきと小松菜をごま油でパパッっと炒めて、鰹節であるだけ!簡単なので、あと一品!という時におススメです。


小松菜 えのきの 簡単♪ ごま油炒め!
小松菜とえのきで簡単!ごま油を使った中華風炒めです(^^)♪すぐに出来ます!


小松菜&えのき★中華風おひたし
ごま油が好きな人のおひたし❤かな?


小松菜とえのきの炒め煮
仕上げのごま油の香りが食欲をそそります。


えのきとさつまあげはわさび醤油で
胡麻油でこんがり。わさび醤油でツーン。ご飯のおかずに、お酒の肴に。


小松菜とエノキのペペロンバター醤油
ニンニクとバター醤油の香りで食欲アップ♪


☆簡単☆小松菜とえのきのおひたし
調味料はごま油と塩だけ!なのにおいしい(*^^*)


小松菜とえのき♡揚げの炒め物
小松菜とえのきと油揚げを中華だしで炒めました。揚げにスープがしみて、旨々です♪


☆あと一品☆えのきと小松菜の和風炒め煮
ごはんのお供にもお弁当にも使える簡単な一品。煮ることでなめたけっぽい感じになり美味しい〜♪


小松菜とえのきの炒め物
黒酢しょうがと葉にんにくの醤油漬けが 味の決め手です!


小松菜とえのきのナムル
おつまみやもう1品に!本格ナムルが3ステップで作れます


小松菜とエノキのナムル
小松菜の簡単ナムルは、老化防止の最強な組み合わせ♪


お弁当にも☆えのきと小松菜炒め
サッと炒めるだけ。


小松菜とえのきの生姜煮びたし
フライパンで炒めてから作るのでごま油の風味とほのかに生姜が香ります。翌日に食べた方が味が染みて美味しいです。


えのきベーコン小松菜にんにくピリ辛炒め
おつまみピッタリ


えのき味噌
ごはんのお供に!


えのきのナムル
ごま油と醤油の味すごく良くなってって美味し


めんつゆでえのきのなめ茸風
めんつゆ・胡麻油・しょうがだけでご飯のお供に。


明太子 三つ葉 えのき 炒めるだけ
材料をゴマ油で炒めるだけ。おにぎりの具にも、おつまみにも。温かいごはんに乗せるのはほんとに美味しいです(^^)


ジャコと小松菜のピリ辛ふりかけ
ごま油香るジャコの香ばしさでご飯が進みます。


小松菜とえのきの中華風煮びたし
ごま油がほんのり香る、中華風の煮浸しです。簡単なのであと一品にもおすすめです。冷めても美味しいので作り置きにも◎


えのきの肉巻き
シンプルに塩コショウと、ごま油の醤油焼き\(^o^)/アッサリでご飯が進みます!!!


小松菜のカルシウム満載ふりかけ
ごま油と醤油の香ばしさで、ご飯がモリモリ食べれちゃいます‼


えのきと小松菜のあっさり炒め♪
牛コマチャーハンのサブです♪小松菜はシャキッと、生姜風味のあっさり炒めです♪


小松菜とえのきのにんにく炒め
リーズナブル食材である小松菜、えのきを使ってサラダ変わりにできる副菜を作りました。にんにく炒めにすることで食い応えも◎。


小松菜の☆おかか炒め
ゴマ油で炒めるだけで、とても簡単です(^^♪


生きくらげと小松菜の卵炒め
中華風の卵炒めです。生きくらげの食感とごま油と醤油の香りがたまらないです。


小松菜のバター炒め
バター醤油で炒めました。ご飯が進みます☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17941187